CATEGORY メンタルヘルス

【恋愛】人見知りの人を振り向かせる3つの方法

皆様ご機嫌いかがでしょうか? N基地です。 今回お送りする記事は、「人見知りの人を振り向かせる3つの方法」ということで書かせていただこうと思います。 気になるあの人がもしも人見知りだった場合、今回の記事は大いに役立つと思…

【メンタル】不安な時にやってはいけないこと3つ

はいどうも! N基地です。 今回は「不安な時にやってはいけない3つのこと」 という題目で執筆していきます! ぜひ皆様の参考になれば幸いです。 それではいきましょう。  目次 はじめに 1.部屋に籠る  2.何もやらずに考…

【人間関係】人見知りを克服する簡単な3つの方法!

はいどうも! N基地です。 今回は「人見知りを克服する簡単な3つの方法!」と題して記事を執筆していきます。 最後まで閲覧していただけると嬉しいことこの上ないです。 それではよろしくお願いいたします。  目次 はじめに 1…

【人間関係】人見知りの人にありがちな3つの特徴

はいどうも! N基地です。 今回は人見知りの人にありがちな3つの特徴ということで、お送りしていきます!  目次 はじめに 人見知りとは? 1.自分の考えを主張することができない 2.警戒心が強く、人を信用しない 3.初対…

寝れない時にすぐ寝れるオススメの3つの心得

はいどうも!N基地です。 本日はね、夜寝れない時にすぐに寝れる方法3つほど、つらつらと書いていきたいと思います! 皆様のためになれば幸いです。 それでは参りましょう! この記事では以下のような目次で進めていきます。 なぜ…

不安を解消させる3つの対処法!!

今回は不安を解消する方法を書いていきたいと思います。 この記事はこんな方におすすめです。 将来が不安 夜に不安な事を考えてしまう 発表等、人前で何かする予定があり、上手くできるか不安 ※この記事はN基地の経験則や持論に基…

落ち込んだり、勇気がほしい時に読みたい本ベスト3

はいどうも! N基地です。 今回はね、落ち込んだり、勇気がほしかったり、不安だったりしたときに読みたい本を書いていこうと思います。 この現代社会、精神的に辛い方が沢山いると思います。 そんな方々のために、生きる活力にして…