あなたは、彼氏に「会いたい！」や「寂しい！」等、極端にメッセージを送ったり、言ったりしてしまう女性ですか？
極端にメッセージを送ったりしてしまう場合、もしかすると恋愛依存体質かも…？
恋愛依存体質は、あなた本人の精神状態にも悪影響が出てきますし、大好きな彼氏にも影響が出てしまうかもしれません。
あなたが悪いわけではないので、日頃から気をつけることで恋愛依存は改善していきますよー！
それでは、恋愛依存体質の女性の特徴をまとめてみました！
どうぞ！
恋愛依存体質女性の特徴その１：自分で決められない
あなたは、物事を自分ひとりでは決められないですか？
自分ひとりで「これをしよう！」と決められない人は、もしかすると恋愛依存の可能性がありますので注意してみましょう！
「自分ひとりで決められない」の具体的な例
例えば、二人でデートに行っているとします。
彼氏が、
「何食べたい？」
と聞いてきたとしましょう。
その時、悩んだ挙句に「なんでもいいよ」と答えてしまう女性は恋愛依存体質かも…？
「なんでもいい」に隠された依存体質の根拠
「なんでもいい」とは、
実は「なんでもいいわけではない」場合が多いと言われています。
男性が「じゃあハンバーグ食べに行こう！」と提案したとしても、
「うーん…ハンバーグはちょっと…」と言ってしまう傾向にあります。
そうすると男性は「なんでもいいって言ったのに」とちょっと疑心暗鬼になってしまいます。
もし、本当に何でもいい場合は「なんでもいいよ」でいいですが、何か食べたいものだったり欲しいものがあった場合、ぼんやりとしたイメージだけでも伝えるだけで、男性の負担は軽くなると言えます。
特に食べ物はイメージを伝えること
「何食べたい？」と聞かれて「なんでもいいよ」と答えると、男性は困ってしまいますよね！
やはりデートなどで食事をするということは、男性にとってそれなりにプレッシャーなんですよね笑。
できれば、大好きなあなたが食べたい料理を提供してくれるお店でご飯を食べたい…。
あなたの喜んでいる顔が見たい…。
それが男性の心境なんですね。
そういう精神状態の中で、彼女に「なんでもいいよ」と言われてしまうと、彼氏にとっては答えのない迷路に放り込まれた気持ちです。
ですので、ほんの少しでもいいので食べたいもののイメージを伝えることが大切になりますよ！
お肉が食べたいならお肉、魚が食べたいなら魚、がっつり系ならがっつり系…という感じで！
このように、「なんでもいい」で済ませてしまうのではなく、具体的なイメージを伝えることで、相手への依存を抑えることができるようになります。
恋愛依存体質女性の特徴その２：優柔不断
あなたは、優柔不断だと思いますか？
依存体質の女性の特徴として、二択でさえも迷う傾向があります！
いわば優柔不断ということですね…！
優柔不断の特徴とは？
優柔不断の特徴として、それを選んだ場合の未来を想像し、失敗したくないという思いからきている場合があります。
「もしかしたらこのアイスよりこっちのアイスの方がおいしいんじゃないかな…？」
「いやいや、でもこっちは量多いけどあっちは少ないし…お腹にたまらなそうだし…」
といった具合に、失敗を恐れていると言えるでしょう。
過度の優柔不断は男性をウンザリさせる？
過度の優柔不断さは、男性をうんざりさせてしまうかもしれませんのでご注意くださいね！
男性が優柔不断にうんざりしてしまう例が買い物です。
男性は元々、買い物は自分がほしいものを決めてから買いに行くと言われています。
女性のようにアレコレ迷うことは少ないんですね。
あれこれ迷う事がないから、自分が迷わないことに迷っている人を見るとうんざりしてしまうのが人間なんです…笑。
ですので、もし２択だったりで迷った場合は直感で自分がほしいものを選ぶのが良いかもしれませんね！
恋愛依存体質女性の特徴その３：短所が目に入りがち
あなたは、他人の短所が気になるタイプですか？
依存体質の女性の特徴として挙げられるのは、「他人の短所に目が行きがち」という点です。
これは先ほどの「優柔不断」にも似てくるところなのですが、依存体質の女性は未来を考える傾向にあるんですね。
より鮮明な未来を考えるために、情報は多ければ多いほどいい…。
情報が多いということは、それだけ詳細な未来を考えることができるということになります。
鮮明な未来とは？情報が多ければ多いってどういうこと？
鮮明な未来とは、例えばあなたがキャリアウーマンとして働こうと考えているとしましょう！
キャリアウーマンとはこんな感じ。
キャリアウーマンとしてバリバリ働くためには、自分に出来ることを知り、どんなスキルアップが必要なのかを知る必要がありますよね！
「自分に出来ること」という情報は、多ければ多いほど良いですし、
「どんなスキルアップが必要か」という情報も、多ければ多いほど良いです！
情報が多ければ、それだけ自分がこの先何をしていけばいいかが、より具体的にわかる…。
そういう意味で、「鮮明な未来」なんですね！
情報が多いことへの罠
しかし、これには罠があります。
未来を考えてしまいがちな女性は、他人の情報も知りたいですよね。
その情報にはもちろんネガティヴ要素、いわゆる「他人の短所」も目に入ってくるということになります。
短所が目に入ってくるということは、その短所があることで、未来はよくない方向に行くのではないか？と思ってしまうんですね。
恋愛依存体質女性の特徴その４：付き合う男性によって見た目ががらりと変わる
あなたは、付き合う男性によって見た目や印象がガラリと変わるタイプですが？
もしかするとそれ、恋愛依存体質の特徴かもしれません…。
恋愛依存体質の女性は、付き合う人によって印象や見た目がガラりと変わりやすと言われています。
例えば、清純派の彼氏と付き合っている時は爽やかな見た目をしたり。
逆に、ちょっとやんちゃな男性と付き合っている時は、その男性に合わせた見た目に変わったり…。
付き合う人によって印象が変わる女性は注意しましょう！
なぜ付き合う人で印象が変わると恋愛依存体質なの？
では、なぜ付き合う人で印象が変わると恋愛依存体質なのでしょうか？
それは、自己を確立させていなく、男性に合わせてしまう事に由来します。
付き合う人で印象が変わると言う事は、彼氏に自分を合わせることで、もっと好かれよう！という想いがあることになります。
つまり、彼氏中心の生活になってしまうということになります…。まさに依存というべきでしょう。
恋愛依存体質女性の特徴その５：彼からの連絡が無いと不安になる
彼からの連絡が無いと、不安になってしまう方いますか？
もしかすると恋愛依存体質かもしれません…。
例えば、「いつもは夜にメールを送れば朝までに返信があるけれど、今朝はない…」
「1日に数回返信するけど、今日は1回しかしてない…」
「何で未読なの？」
などなど…。
彼からの返信が無いと、何も手につかない女性は恋愛依存体質なので要注意です。
恋愛依存体質はどうやって克服する？
恋愛依存体質、克服しよう克服しよう…と思っていても、なかなか難しい問題ですよね。
誰でもできる恋愛依存体質の簡単な克服方法をまとめてみます！
まずは自分で自分を許容することから！
恋愛依存体質の女性は、自分に強い劣等感を持っていることがあります。
強い劣等感を持つゆえに、依存しなければアイデンティティを保てなくなってしまっているんですね。
「どうせ私なんてダメだ…」
「結局誰からも愛されない…」
と自己嫌悪的な考えはちょっとだけ胸にしまって…。
あなたのことを好いてくれる友人や、あなたのことを大切に思ってくれる家族。
また、なんでも相談に乗ってくれる先生など、とにかくあなたのアイデンティティを受け入れてくれる人と会う事が大切です。
また、そういう方たちに恋愛相談することも、自己を肯定することになるので、恋愛依存を治すのに非常に効果的です。
彼氏がいなくても大丈夫なような環境づくり
彼氏がいなくても、とりあえず彼氏のことを気にかけることが少なくなるような環境作りが大切です。
例えば、没頭できるような趣味を持ったり、何でも気軽に話せる友達をそばにおいておけるような関係性を構築したり…。
あなた自身が、特に努力すること無く変化することが出来る環境づくりがとても大切です。
「恋愛依存を克服しないと…」と努力するのも良いですが、もし失敗してしまった時、自己嫌悪になってしまう可能性があります。
「私は結局駄目だった…」
そう思わないためにも、努力することを極力しないで恋愛依存を改善していけるような環境作りがとても大切になってきます。
求めすぎないことも恋愛依存克服に繋がる！
恋愛依存は、自分の愛情と相手の愛情が比例していないという葛藤から起こる場合があります。
「私はこんなに愛しているのに、彼は全然愛してくれない…」
もしかすると、それはあなたが彼に求めすぎてしまっていることが原因かも…。
彼は彼なりに、あなたのことを愛しているはずです。ただ、それがちょっと見えにくいだけなはず。
自分の愛情の表現と彼の愛情の表現は違うということさえわかってしまえば、恋愛依存体質は改善に繋がりますよ！
依存体質は環境による
依存体質になってしまうのは本能的なものや生まれながらなものではない場合が多く、その多くは子どもの頃の環境によるところが大きいとされています。
過保護な親だったり、誰かに頼ることができる環境だったり…。
依存体質も自分で意識すれば極力抑えることができますので、ぜひ頑張ってみてほしいと思います。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回紹介した恋愛依存体質女性の特徴をまとめてみましょう！
- 自分で物事を決められない場合は恋愛依存体質かも？
- 優柔不断は恋愛依存体質の兆候！
- 相手の短所ばかり気になる人は恋愛依存体質の兆候！
- 付き合う男性によって印象が変わる方は依存体質かも！
- 彼からの返信が無いと不安な女性は恋愛依存体質かも
恋愛依存はとても苦しいと思います…。
ただ、恋愛依存であることを受け止め、彼のことを許容して、自分のことも許容してあげることで、改善していくはずです。
これらを乗り越えるためには、やはりそれなりに自分で選択したり、他人の長所をよく見る、というのが大事になります。
今回の記事で皆様の恋愛生活がよりよいものになることを願っております。
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました！
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