【どん底回避術】彼に期待をしなければ、恋愛の悩みからは少し解放されます【ムズイ】

…ってな感じで悩みのるつぼに落ちておりませんかい？

どーも！恋愛探求家のオージです！

●この記事の信頼性

さてさて…。

恋愛をしていると、彼のちょっとした挙動でさえ、

とすっごく敏感に反応してしまうと思うんですよ。

この気持ち、すげえわかりますわ…。

私も彼女ができる前、こんな感じで彼女の一挙一動全てに意味があるんじゃないかと思ってましたもん笑。

でも…、もし、こんなに期待をしてたのに、

ってことになったら、すっごく落ち込みやすよな…。

今まで悩んでたのはなんだったんだ…みたいな。

もしかするとそれ、彼への期待をやめれば悩まなくなる問題かもしれませんぜアネゴ…！

というわけで今回は、

って話をしていきますぞい！

彼に期待をしなければ、恋愛の悩みからは少し解放されます【ムズイ】

というわけでさっそくですけれども、

って話をしていきますぞい！

理由としてはこんな感じ！

それぞれについて詳しく解説していきまっしょい！

そもそも人間は、期待をしてしまう生き物（何に対しても期待をする）

そもそもなんですけれども、人間ってやつぁ、

なんですよな…！

そうじゃのう…例えば、アネゴが天気予報を見て、明日の天気に晴れマークが付いてたとしましょ。

すると、アネゴは、

と期待をしまする。

でも、実際に晴れるかどうかなんて明日にならなきゃわからないわけで。

あとは、ゲームなんかでも同じことが言えるかも…！

敵を倒すとランダムで手に入る「レアアイテム」があったとして、

ってな感じで、次倒す敵からレアアイテムが出るかもしれない…と期待をするみたいな！

これ以外のことでも、人間はいろんなことで期待をしまする。

などなど。

そう、つまり人間は期待をしてしまう生き物なんですぜアネゴ…！

期待をしなくなれば、自分のペースで考え事ができる

でも、期待をしてしまう生き物だから…といって期待ばかりしてしまうとやべえす。

期待をしなくなることで、

っていうメリットが生まれまっせ！

恋愛で考えてみるのが一番わかりやすいかもしれませぬ。

例えば、

みたいなやつがあったとしましょ。

確かに、その恋愛テクニックを使えば彼に好かれる可能性は高くなるかもしれねーです。

でも、100％確実に好かれる方法なんてないですし、もしかしたら無風で終わる可能性だってありまする。

つまり期待をしてしまうと、

となってしまいますが、恋愛テクニックに期待をしないでおくと、

みたいな感じで、自分のペースで考え事ができるようになる…という。

期待をしなくなると、何に対しても振り回されることなく自分のペースで考えられるので、すごくメンタルも安定しまっせアネゴ…！

彼に期待をしなくなると、恋愛で落ち込まなくなる

期待をしなくなるメリットとして、

というのも挙げられまする！

さっきの恋愛テクニックの話がわかりやすいですけれども、やっぱり、

と期待をしてしまうと、どうしてもそれが上手くいかなかった時に、

と落ち込んでしまうわけで。

でも、期待をせずにフラットな目線で向き合っていくことで、落ち込むのを最小限に抑えることができる…という。

期待をしなくなるってなかなか難しいですけれども、次の章では「彼への期待を抑える方法」をサクッと紹介していきまっせ…！

彼への期待を最小限に抑える方法

ここまで、

って話をしてきました…が。

とはいえ、どうやって彼への期待を抑えれば良いのか…よくわかりませんよな！

というわけでここからは、彼への期待を最小限に抑える方法を紹介していきますぞい！

結論としてはこんな感じ！

それぞれについて詳しく解説していきまっしょい！

アネゴが熱中できるものを探す

まず、彼への期待を抑えるためには、

というのが大事かなと。

と思われるかもしれねーですが、関係あるんですぜアネゴ！

これはつまり、

ということなんですよ。

彼に期待をしてしまうのは、彼に対して意識がググっと向いてしまっているんですよね。

だから、彼に対する意識を強制的に逸らしてしまえば、期待も最小限に抑えることができる…という。

そういう意味で、アネゴが熱中できるものを探すのはおすすめでっせ！

私がアネゴにマジでオススメしたいのは読書！

読書をすれば、

などの効果があるので、熱中するものとしてマジでオススメですぞい！

ちなみに、

「【人生変わります】恋愛も人生もイージーモードになる5つのおすすめ本【価値あり】」

でがっつりとオススメ本を紹介してるので、ぜひ参考にどーぞ！

自分のタスクだけに集中する

彼への期待を最小限に抑える方法として、

というのもオススメ。

タスクっちゅーのは、いわゆる「アネゴがやらなきゃいけないこと」すな！

さっきも言いましたけれども、彼に期待をしてしまうのは、彼に意識が向いてるからなんですよね。

その意識を避けるためにも、自分のタスクにグッと集中してしまうとええですぞい！

ちなみに、

「【恋愛で大切】シングルタスクにすると自分磨きがはかどります【理由解説】」

で、自分のタスクに集中するメリットを紹介してるので、ぜひ参考にどーぞ。

最悪の状況を考える

彼への期待を最小限に抑える方法として、

というのもオススメ。

ちなみに私は結構これをやっとりまする笑。

もうね、とにかく考えうる最悪の状況を考えるんですよ。

例えば、彼に好かれたい！と思っているアネゴなら、

みたいな感じで、最悪の状況を考えまする。

でも実際、最悪な状況ってなかなか起こらないじゃないですか。

心配事の9割は起こらない…なんていう本もあるぐらいですし。

考えうる最悪の状況を考えておけば、いざ実際に彼と接していて悪いことが起こったとしても、

と軽く受け流せる…という感じっすな！

期待を抑えるというよりも、期待の浄化法という感じっす！

まとめ

さて、まとめまっしょい！

っていう話をしてきました…！

期待を100％しなくなる人生っていうのは多分、不可能に近いと思いまする。

ちょっと哲学的になりますけれど、

「期待をしない人生を手に入れたい」

という願望そのものが期待に満ちている…なんて皮肉にもなってしまいまするしな…笑。

なので、まぁ期待を最小限ぐらいにとどめておくようにしましょ…って話でした！

では、最後まで読んでいただきありがとやんした！

定番記事そのままで大丈夫？男性に好意を植え付ける、悪魔的な6つのLINE術

人気記事相談相手を間違えると奥手男子と付き合えない理由

人気記事恋愛相談する相手がいない…でも相談したい時の対処法