【恋愛でも使える】『人の目が気になる』を克服した実体験【時間を有効活用する】

【恋愛でも使える】『人の目が気になる』を克服した実体験【時間を有効活用する】
人に嫌われるのが怖くて、気になっちゃいます…

失敗するのがとても怖いんです…

ってな感じで悩んでおりませんかい?

どーも!恋愛探求家のオージです!

わかる…わかりますぞアネゴ。

私も以前、

オージ
人に嫌われるの怖いから嫌われないようにしよ…

と、めちゃくちゃ人の目を気にしていた時期がありましたよ。

もうね、とにかく失敗するのが怖くて、

「失敗したら人に笑われるんじゃないか」

と過剰に人の目を気にしていたんですな…。

でも、今では人の目をさほど気にすることなく、失敗することに対して恐怖を持たなくなって生活しています。

オージ
ま、嫌われたって良いか!

と、以前の私からは考えられないぐらい楽観的になることができてまする!

そこで今回は、

「『人の目が気になる』を克服する方法」

について、ガッツリと実体験を踏まえて解説していきますぞい!

アネゴも、人の目を気にしちゃうのをバッチリ改善していきましょ!

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『人の目が気になる』を克服した実体験【時間を有効活用する】

『人の目が気になる』を克服した実体験【時間を有効活用する】

結論から言っちゃいます。

先日、こんなツイートをしました。

  • 昔は他人にどう思われるかばかりを気にして、嫌われないように嫌われないように…ってしてましたなぁ…。 とにかく周りの目ばかりを気にしてましたけど、いつからか周りの目がどうでもよくなりました。 そう思い始めたきっかけは、 「意外と人は他人を気にしていない」ということを知ったからですぜ
  • 過去の失敗を思い出して、「あぁ…」ってネガティブになることがあるんですけど、逆に他人が失敗してるとこをほとんど覚えてないことに気づいて、 「あ、意外とみんなそんなもんなのかも」 って少し前向きになった感じですね

私は正直、めちゃくそに人の目を気にするタイプの人間でした。

それ「蛙化現象」かも?好きだったはずの彼が気持ち悪いと感じる…特徴と克服法を紹介!

という記事でも紹介したんですけど、私はとにかく緊張しいな人間だったんですよ。今でも若干そうなんですけど笑。

でも、ある日ふと気づいたことがあったんです。

オージ
あれ?自分が昔失敗した経験は覚えてるけど、他人が失敗した経験って覚えてねえな

と!

そう、意外と人って他人が失敗したことって覚えてないんですよ。

なぜなら自分のことだけで精一杯だからですな。

このことに気づいた瞬間、人の目に対してどんどん楽観的になっていき、今では以前に比べるとだいぶ人の目を気にしなくなりながら生きています笑。

人の目を気にしなくなって良かったことは、下の通りですな。

  • 自分の個性を発揮できるようになる
  • 精神的に楽になる
  • やりたいことができるようになる

それぞれについて詳しく解説していきますぞ!

自分の個性を発揮できるようになる

人の目を気にしなくなって良かったな〜と思うのは、

「自分の個性を発揮できるようになる」

ってところが大きいかなと思ってまする。

やっぱ、個性を出そうとすると人の目が気になるじゃないですか。

陰口言われたらどうしよう…
変に思われないかな…

みたいな感じで、なかなか個性を発揮できなくなるんですよね。

でも…そうだな、例えば「ホリエモン」って知ってると思うんですけど、ホリエモンって個性が爆発しまくってますよね。

人の目なんて気にもせず、自分がやりたいことはやる!

という…。

ホリエモンのように、人の目を気にせず個性を発揮しながら活動していくと、どんどん仲間が増えていくんですよね。

実際、確かにホリエモンにはアンチが多いですけど、その分ホリエモンファンもたくさんいるんですよ。私もファンの一人ですぜ。

このように、人の目を気にしなくなりゃあアネゴも個性を発揮して、ガンガンに仲間を増やすことができまっせ!

精神的に楽になる

人の目を気にしなくなると、

「精神的に楽になる」

っていうメリットがあります。これはデカイ。

人の目を気にしながら生きているとですな、やっぱこう…精神的にかなり負担になりますよね。

私はまさに、今でこそ全然そんな感じじゃないんですけど、以前は電車に乗るのでさえも人の目を気にするほどでした。

いわゆる「社会不安障害」っぽい感じだったんですよ。

電車に乗って、周りの人が自分を見てるような気がしてすげえ胸がドキドキしてたのを覚えてますわい…。

でも、人の目を気にしなくなってからは精神的に楽になりましたぜ。

やりたいことができるようになる

人の目を気にしなくなると、

「やりたいことができるようになる」

というメリットが出てきますぜ。

人の目を気にしてると、どうしても、

人にどう思われるか怖い…

と思ってしまって、なかなか自分がやりたいと思っていることができなかったりします。

それこそ、電車でお年寄りに席を譲りたい…と思ったけど、周りの人に変に思われるかもしれないから譲れない…みたいな。

人の目を気にしなくなると、そりゃ〜もう、

オルァ!!

そこのおじいちゃんよぉ!!

ワテが座っとったこの席に座りぃや!!

なぁに遠慮なんていらねーんだよ!!

長生きしろよ!!

って感じで、颯爽とお年寄りに席を譲れるようになりまっせ…!

『嫌われないようにする』が無駄すぎる理由

『嫌われないようにする』が無駄すぎる理由

ここまで、

「人の目を気にしなくなった実体験とメリット」

について解説してきました!

「人の目を気にする」っていうのは、いわば、

「嫌われないようにする」

ということだと思うんですよね。周りに変に思われないようにするといいますか。

ドイツで行われた研究によると、嫌われないようにするための努力が下の理由でムダになることがわかってます。

  • 他人に好かれるポイントは、だいたい共通する(例えば、優しさというポイントで好かれてるのだとすれば、10人いればだいたい8人ぐらいは優しさでアネゴのことを好いている)
  • 他人に嫌われる時は、その人への勝手なイメージで嫌われる(アネゴの愛想が良くないとか、態度が嫌いとか、人それぞれ勝手なイメージでアネゴのことを嫌う)
  • つまり、嫌われないようにする努力は、アネゴの短所をいくら直してもキリがないので、コスパが悪い
  • 逆に、自分の良いところを伸ばせば、より他人に好かれるようになる

こんな感じです。

まぁ要は、

「嫌われない努力より、自分の長所を伸ばす努力をした方がコスパが良いよ」

ってことですな!

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人の目を気にしなくなるために私が読んだおすすめ本

人の目を気にしなくなるために私が読んだおすすめ本

さて、ここまで色々と解説してきました。

ここからは、人の目を気にしなくなるために私がこれまで読んできたおすすめ本について、ちょこっと紹介してみようと思いますぜ。

嫌われる勇気

嫌われる勇気、これはマジで、

人の目が気になって仕方ないんです…

というアネゴが読むと、人生観が変わります。それぐらいの良著。

読んだ瞬間から、

オージ
なるほど!そういう考え方があるのか!

と世界が広がって、人の目が気にならなくなっていきますぜ。

2013年に出版された本ですし、いろんなところで話題になってるので読んだ方は多いと思いまする。

でも、まだ読んでない方はチャンス!今すぐ読んでみてくだされい!

人の目が気にならなくなって、人生が変わりますぞ!

バカとつき合うな

この本は、さっき紹介したホリエモンと、お笑い芸人のキンコン西野さんの共著ですな。

これは最近の本なんですけど、この本もなかなかに刺激的で面白いですぜ。

この本を読むと、

オッシャアアアア!!!

ワテはワテの人生を生きるんや!!

誰の目も気にせえへんで!!!

と、気分が高揚します。マジで。

私も、この本は発売日に本屋に行って買ったんですけど、買ってよかったと思ってます。

本棚に1冊あると、悩んだ時に助けてくれるような、そんな一冊ですな。

自分のことだけ考える

これまたホリエモンの著作なんですけど、「自分のことだけ考える」もめちゃくそおすすめ。

読みやすい新書スタイルですし、何より内容も簡潔で分かりやすく、すっと頭に入ってきますな。

内容としては、

  • 人の目なんて気にしなくて良い
  • 相手の心なんてコントロールできないんだから自分らしく生きようぜ
  • 相手に理解されたいなんて思わない方がいいよ

みたいなことを説明してくれてます。

新書なので、いつもアネゴが使っているカバンにスッと入れて持ち歩けますし、心が弱った時にいつでも見れる手軽さも○。

まとめ

さて、まとめましょ。

「人の目が気になることの実体験など」

について、ガッツリと解説してきました!

今でこそ人の目なんてさほど気にしなくなった私ですが、昔のことを思い出すたびにつれ、

オージ
ああ…なんかこういうことで悩んでたこともあったなぁ

と芋づる式にズルズルと思い出せて、なんだか感慨深かったです笑。

ぜひアネゴも、人の目を気にしない人生を送っていきましょ!

では、最後まで読んでいただきありがとやんした!

次はこの記事!>【一つの結論】恋愛する意味について本気で考えてみる【幸せになる考え方】

オージ
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