結論から言いますと、復縁を繰り返すことで、
- 不安感を感じやすくなる？
- 感情的になってDVなど暴力に走りやすくなる（される側になりやすくなる）？
- 別れた後も体の関係になりやすい？
みたいな傾向があるらしく。
これによって、アネゴのメンタルに激ヤバな悪影響をもたらすかもしれんぞ！って感じであります。
なぜ何回も復縁を繰り返すと上記のような悪影響になりやすいのか。
かなり参考になる研究があったんで、それをもとに独自考察を加えて解説していきましょうぞ！
この記事の目次
若者たちの復縁（付き合ったり離れたり）に着目した研究
この研究では、18歳から20代後半くらいの若者（約792人）「オン・オフ（付き合ったり離れたり）」の繰り返しに注目しておりまして。
- 調査対象（サンプル）：
792人の若者。「エマージング・アドルト（成人期に移行しつつある、18歳から20代後半くらいの若者）」と呼ばれる層。 - 交際状況:
「ただ付き合っている（デート中）」カップルだけでなく、「同棲（一緒に住んでいる）」しているカップルも含まれており、より広い範囲の恋愛関係をカバー。 - 調査の手法:
質問紙（アンケート）を用いた調査結果を、多変量解析という高度な統計手法で分析した。
これにより、年齢や人種、教育レベルなどの違いを考慮した上で、「復縁におけるオン・オフの繰り返し」が心や行動にどう影響するかを正確に導き出した。 - 何を測ったのか？:
復縁傾向:一度別れた後に再び付き合い始めること。
元カレ・元カノとの性的関係:交際はしていないが、身体の関係だけ続いている状態。
この2つの形態をまとめて「リレーションシップ・チャーニング」と定義し、それらが心理的な不安や暴力とどう関連しているかを調べた。
要は、「復縁の繰り返しってメンタルとか行動にどれぐらい悪影響があるんだい？」ってのを調べた感じっすかね。
ちなみに、「復縁を繰り返すってことは、それだけ満足度とかも変化するんじゃない？」みたいなのも考慮してたりしまする。
ってことで、結果が以下。
- 「別れては戻る」人はとても多い：
調査した若者の約半分（50%近く）が、今の恋人や直近の恋人と「一度別れてからヨリを戻す」という経験をしていた。 - 別れても関係が切れない：
別れた後も、半分以上の人が元カレ・元カノと体の関係（sex with an ex）を続けていることがわかった。 - 心へのダメージ：
「くっついたり離れたり」を繰り返すカップルは、ずっと安定して付き合っているカップルに比べて、不安や悩み（心理的苦痛）を感じやすく、関係への満足度も低い傾向があった。 - 暴力のリスクが高まる：
特に深刻な結果として、このサイクルを繰り返すカップルは、安定したカップルに比べて身体的な暴力（DV）が起きる確率が2倍も高いことが示された。これは、関係が不安定なために感情がエスカレートしやすく、話し合いがうまくできないことが原因と考えられている。
復縁繰り返すの、かなりやばそうっすアネゴ。
おそらくなんすけど、復縁を繰り返す中で、自分の本心もわからなくなるし、
みたいな心理になるんでねぇかなと。
それが結果的にお互いの関係性の不満に結びつき、DVなどに発展しやすくなると言えましょう。
やべぇですな…。
が、もちろん批判点や懸念点もございますゆえ、一応確認しておきましょうアネゴ！
- この調査は数年おきのアンケートに基づいているため、調査と調査の間の短い期間にこっそり別れて戻っていた場合、その回数が正確にカウントされていない可能性がある。
- 不安定な恋愛が心を疲れさせているのか、それとも「もともと心が疲れやすい人が、たまたま不安定な恋愛を選んでしまいがち」なのか、という原因と結果が逆である可能性（選択バイアス）が完全に否定できないという指摘がある。
- 「一度離れたことで相手の良さに気づき、コミュニケーションを改善できた」というポジティブな例（別研究）もわずかに報告されており、全ての「オン・オフ」カップルが不幸になるわけではないという見方もある。
復縁を繰り返すことが「メンタルの疲弊」につながってるのか、それともメンタルを疲弊しやすい人が「復縁を繰り返してるのか」みたいなところはまだ確実ではなさそうっす。
が、やはり復縁を繰り返すとそれだけメンタルにはあまり良くさなそうではあるんで、気をつけた方が無難であると言えましょう。
参考文献：Halpern-Meekin, S., Manning, W. D., Giordano, P. C., & Longmore, M. A. (2013). Relationship churning in young adulthood: On/off relationships and well-being. Journal of Marriage and Family, 75(1), 125–135.
復縁を繰り返すよりも、新しい人を見つけた方がいいかも
っていう研究を踏まえますと、復縁を繰り返すよりも新しい人を見つけたほうがいいかもしれやせんぜアネゴ！みたいになりましょうか。
1度ぐらいの復縁なら普通としても、確かに…たまに何度も何度も別れては付き合ってる、みたいなカップル、いらっしゃいますよな。
私の知り合いにも多分3回ぐらい付き合っては別れて…を繰り返してるカップルがおりました。
そのカップル、今現在どうしてるかって言うと…なんと結婚したんすけど（してんのかよ）。
復縁を繰り返しても結婚するカップルもいらっしゃるんで、一概に「復縁を繰り返すのは悪いぞ！」っていうわけではないにせよ…。
やはり、復縁を繰り返すと今回の研究のようにそれなりに悪影響もあるんで、ちょっと気をつけた他方がよろしいでありますし…。
なんなら、新しい人を見つけた方がアネゴの将来的にも良いパターンがあると言えましょう。
復縁を繰り返しそうになったら、「なぜ前回別れたか」を自分に問う
仮に、アネゴが復縁を繰り返しそうになったら、
なぜ、前回別れちゃったんだっけ…
と自分に問うてみるのがまずはよろしいかなと。
なんの原因もなくカップルが別れることってそうそうないでしょうし、
あいつのああいうところが我慢ならなかったんだよな…
とか、
あいつのそういうところがいつもムカついてたんだよな…
とか、深掘りしてみると案外色々と出てくると思うんすよね。
一度の復縁ならまだしも、2回3回と繰り返すような復縁ってことは、おそらくアネゴ的に「彼氏のこういうところがマジで許せねぇバカヤロウ」みたいなところが治ってない傾向があるんじゃないかなと。
復縁をしたくなるってことは、寂しい気持ちもあると思うんすけど…。
一度冷静になって、「なぜ別れてしまったのか」を自問自答する時間を設けてみるのもおすすめでありますぞ。
新しい人を探す手間は、かなり楽になっている
同じ人と何度も復縁を繰り返すパターンの時、多くは、
新しい出会いを探すの、正直めんどくさいんだよね…
また１から関係性を築かなきゃいけないって思うと、それならもうすでに見知ってる元彼の方が楽だし…
って感じで、「新しい出会いを探すよりは楽」的な側面によって動いてることがあるんじゃないかなと。
これはめっちゃ気持ちわかるんすよね…。
私ももし、彼女氏と別れることになって「新しく出会いを探すべ」ってなったとしたら…正直めんどくさいですもん。
それよりは、すでに見知ってる「元カノ」の方がなんとなく気が楽と言いますか…。
わかる。
が、今ってほら…マッチングアプリとかでそれなりに簡単に出会いを探せるじゃないですか。
あと、ここで大事なのが「ただ出会う」だけではなく、
自分と趣味や性格が合うかもしれない人と出会いやすい
ってのが、マッチングアプリの強みだと思うんすよね。
ゆえに、元彼よりも「アネゴとタイプが一致しやすい男性」と出会いやすいとも言えるわけであります。
実際、「マッチングアプリで出会った方が離婚率下がるんじゃね？」みたいな研究もあったりするんす。
参考：マッチングアプリで結婚した方が離婚率下がるんじゃね？っていう衝撃研究がおもしろい
もし、復縁をしようかしまいか悩んでるアネゴがおりましたら、新たな出会いを見つけてみるのもおすすめですぜ！
まとめ：復縁の繰り返しはアネゴのメンタルに悪影響
というわけでまとめますと、
- 復縁、何回もしすぎるとメンタルにめっちゃ悪影響だし、DVとかにつながりやすいので注意が必要かもですぞ
- もし元彼のことが忘れられなくてまた復縁したくなったら、「なぜ別れたのか」を自問自答してみるのがよろし
- 何回も復縁するより、新しい出会いを探す方がいいこともあるぜ！
記事中で紹介した私の知り合い（何回も復縁して、結局結婚したカップル）の話は、かなり稀有な例なのであまり参考にしない方がよろしいかなと。
1度や2度の復縁ならまぁわかりまするが、3回以上となるとちょっと元カレに依存的な感じになってるかもしれないんで注意していただければと思いまする。
結局、彼は私のことを必要してるのかどうかよくわからん