感受性の強い男が語る、女性のための約14日でスッキリ失恋を忘れる方法!



どーも。恋愛探求家のオージです。男でございます。

今回はね、「女性のための14日でスッキリ失恋を忘れる方法」っちゅーテーマでね、お送りしてきますよ。

かくいう私、感受性が強すぎるあまり、たった1〜2回の失恋でかなりのダメージを負った経験があるのですよ。

それこそ、好きだった女性のことを考えすぎるあまり、ご飯が喉を通らなくて1ヶ月で10kg近く痩せたり…。

頭がぼーっとして何も手につかないこともありましたな〜。

 

でもね、そんな感受性が強い私だからこそ、独自の失恋克服法をあみ出せた…とも言えるんですよ。

なんかめっちゃくちゃ胡散臭さ倍増してる冒頭ですけれど、内容はまぁ大マジメにやっていきますけん、ぜひお付き合いくだされ!

いつもはふざけてちゃんと記事書いてるんですけど、今回はいつも以上にふざけてちゃんと記事書いていきますよ!

失恋を忘れたい時に、まずはじめにあなたが考えるべきこと!

失恋しちゃって…早く失恋を忘れたいです。彼氏のことを考えると胸が張り裂けそうです…

っていう方、多いと思います。

正直、失恋ってめっちゃ辛いと思うんです。私も辛かったし…。

なんか、何をやるにしてもフッと「失恋してたんだった」みたいに失恋のことを思い出しちゃって、気持ちがげんなりしちゃうんですよね…。

で、せっかくやろうとしてたことも失恋を思い出しちゃったせいでやる気がなくなって…みたいな。

そして、

できるだけ早く失恋のこと忘れたい…忘れたい…

と考える…みたいなね。

 

まるっきり失恋した時の私ですよこりゃ…笑。

 

そんな、「一刻も早く彼のこと、失恋のことを忘れたいあなた」に、まずやるべきことを教えたいんです。

ちょっと、人によっては衝撃的な内容かもしれないので、一応心を落ち着けてくだされ。

深呼吸!ハーッ……フゥ〜〜!

良いですか?いきますよ?

一刻も早く彼氏のことや失恋のことを忘れたい時にやるべきこと、

それは、「失恋のことを「忘れないと」と思わない」ってことです。

はぁ!?おまんは何を言うとるんじゃい!失恋を忘れたいのにそんな方法で良いわけないやろがい!

…と思ってしまうかもしれないんすけど、ちょっと待って!ちゃんと説明するからぁ!

 

うんとりあえず、失恋のことや彼氏のことを忘れたい時っていうのは、できるだけ「失恋のこと忘れないと…」と思わないことが大事ですよ。

なぜかって言う理由を次の章で解説していきましょうか。

なぜ、失恋のことを「忘れないと」と思わない方が良いのか

実は人間って、「忘れよう」とか「忘れないと」って思ってると、なかなか忘れることができないんですよ。皮肉なものですよなぁ…。

例えば、あなたが電車で転んだとしましょう。

めっちゃ恥ずかしいし、今すぐにでも忘れたいじゃないですか。

でも、そういう忘れたい記憶って不思議なものでずーっと頭に残ってるものなんですよね。

 

では、なんで「忘れないと」って思ってると忘れないのか…っていうと、そもそもあなたの意識の中に「失恋を忘れたい」って残っちゃってるからなんですよ。

ちょっと説明がわかりにくいと思うんで、図で説明しましょ。

この状態が、「失恋を忘れないと」と焦っている心の状態ですね。

つまりですね、「失恋を忘れないと」と思っている時点で、失恋を意識しちゃってるんですよ

「忘れる」ってこと自体、意識の外にあるわけじゃないですか。

なので、失恋を忘れるためには、「失恋したこと・失恋を忘れたいという思い」を丸っきり無意識に持っていくことが大事なんですよ。

 

例えば、友達から「なんか首のとこ、赤いよ?」って言われたら、途端にそこらへんがムズムズしたり痒くなったりするじゃないですか。

友達に指摘されるまでは、首の赤みは無意識にあったわけですよ。だから痒みとかを感じなかったんです。

でも、友達に指摘されたから、首の赤みが意識の中に入ってきて気になり始める…と。

 

だから、失恋を忘れたい時は「失恋のことを忘れたい!」と思わないことが大事なんです!

具体的な「失恋を忘れる方法」を解説していきましょ!

さてさて、ここからはね、「具体的に失恋を忘れる方法」について解説していきますよ。

さっきも言ったように、失恋を忘れるためには「失恋を忘れよう」としないことが大事なんです。

つまりは、失恋したことをあなたの無意識に持っていくこと。これが失恋を忘れる超重要思考っす。

その方法をね、ここからはズバッと解説していきますYO。

1:元カレの連絡先は消す

これマジで大事です。

元カレの連絡先がスマホに残ってると、ふとした拍子に元カレのこと思い出しちゃうから!

だから今すぐ消して!消すのが嫌なら、とりあえずなんか…紙にでもメモしてスマホからは連絡先消しとき!

ちなみに私も、好きだった女の子の連絡先は今では跡形もないです…良い思い出さ…。

あ、あと連絡先だけじゃなくて、彼との思い出の品とかも目につかないところに保管しときましょう。

個人的にはね〜、捨てなくても良いと思います。思い出の品。

だって、数年後にふとした時に出てきて、「あれも良い思い出だったな〜」なんて酒の肴になりますから。

でも、今は辛いでしょうから、目の見えないところにしまっときましょ。

2:趣味でも仕事でもええから、とりあえず忙しくしておこうぜ

人間って、忙しくなるとそのことしか考えられなくなりますよ。

私もね、失恋した時はとにかく音楽聴いてたな〜。あ、でも失恋ソングじゃないですよ。

失恋ソングなんて聴いたらますます失恋のこと思い出しちゃうから!キツイから!!

もうとにかくテンション爆上げの曲聴いてましたよ。ハードロックとかね笑。

私の場合は音楽(趣味)を楽しんでましたけど、人によっては仕事とかで忙しくするってのもアリ。

私の先輩で、学生時代に失恋した時、バイトを12時間ぐらい入れてたよ!みたいな人がいましたね笑。

それぐらい忙しくすると、脳が疲れて失恋のことなんて考えられなくなるんでおすすめです。

オージ
忙しくするのは良いけど、体調だけは気をつけてくだされ!

3:めっちゃ走る

失恋したら、とにかくめっちゃ走ってみてください。

走ると、呼吸が荒くなって疲れが出てきて、失恋のことなんていつの間にか頭から消えてますから!

しかも、走ることでストレス発散にもなって、精神的に前向きになれる…ってことで一石二鳥!

好きな音楽でもかけながら、気分転換に汗ダラダラかくぐらい走ってみて!

 

よく、海に向かって大声で叫ぶ…っていうのあるじゃないですか。

あれって、大声を出すことでストレス発散をしてるんですよね。

それと同じで、思いっきり体を動かすと、めちゃくちゃストレス発散になって、失恋のことを忘れられますよい!

4:お笑い番組を見る

私はですね、失恋したり嫌なことがあったりすると、お笑い番組をみますよ。

もちろん、テレビだけじゃなくてお笑いのラジオ番組も聞きますな〜。

ってか、どっちかっていうとラジオを聞くほうが多いかな〜。

ラジオって、通勤中とか家事しながらでも聴けるので、失恋のことを考える余裕を極力減らせるんですよ。

だから、お笑い系のラジオ、ほんとおすすめ。

私のおすすめは三四郎のオールナイトニッポン

最近私は忙しくて聞けてねーですけど笑。

5:新しい恋愛を探す

もうね、とりあえず新しい恋愛を探すのもアリだと思うんですよ。

失恋を忘れるには失恋を意識の外に向けることが大事って言いましたけど、実はそれだけじゃなくて…。

失恋を超えるような恋愛をするっていうのも、失恋を忘れる答えだと思いますね。

例えば、私は片思いしてた女性に彼氏がいることを知ってめっちゃ失恋真っ最中だったんですけど、すぐに好きな女性を見つけてお付き合いに発展したことがありますよ。なにこれなんかめっちゃ恥ずいわ。

なのでね、あなたも新しい恋愛を探して見ると、意外とすぐに失恋を忘れられるかもしれません。

ちなみに、恋活サイトならすぐにあなたの話し相手が見つかりますよ!

女性無料で登録できるおすすめ恋活サイト

  • Enisy(誠実な男性多め)
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  • 【Pairs】(R18)(会員数が多いので出会いが見つかりやすい)

元カレから復縁を迫られたらちょっとお待ち!

失恋で悲しんでいるところに、もしかすると元カレから「やり直さないか?」って連絡が来ることがあるかもしれないです。

別れて1週間とか2週間で「やり直さないか?」って来るなら良いんですけど、別れて1ヶ月以上経ってから「やり直さないか?」って連絡が来たら注意が必要です。

これね、なんでかっていうと、「やりもくの可能性があるから」です。

一応「【復縁:閲覧注意】やりもく彼氏にとって、元カノが一番手軽って話をする」っていう記事があるので、詳しく知りたい方はこちらを参照してくだされ。ここでは詳しく解説はしないです。

とりあえず、復縁にもやりもくの可能性があることを覚えておくと良いかも?

失恋を忘れるために、あなたがするべき超重要な行動

これで最後になるんですけど、ここで「あなたがするべき超重要な行動」を教えておきますね。

 

それは、「失恋を忘れる方法」が書いてあるサイトをみないこと!…ってことです。

そう、つまりはこの記事もできるだけみないようにしましょうね。

 

いや、そりゃサイトを運営してる私からすれば、もっと見て欲しいんですよ。

でもね、失恋を忘れたいなら、最初に言ったように「意識の外に持っていくこと」が大事なんですよ。

と、いうことは、この記事を見てること自体が失恋を意識の中に持って来ていることになりますよね。

 

だから、この記事に書いてあることをできるだけ覚えたら、あとはックマークしといてできるだけこのページにこないことが大事です。

失恋をさっさと忘れて、素敵な恋愛をしようぜ!

まとめ

さて、まとめましょっか。

基本的に、この記事で言いたかったのはたった1つです。

 

失恋は、忘れようとしても忘れられない!

 

これだけ。

だから、あなたが忙しくしたりとか…なんか色々頑張ってればそのうち失恋なんて忘れてますから大丈夫ですじゃ。

今は辛いかもしれないけど、止まない雨はないんだぜ!どっかの誰かが言ってた言葉だぜ!

きっと、元カレをわすられるような素敵な恋愛ができまっせ!

出会いなんて1つじゃないからね!

 

ではでは、最後まで読んでいただきありがとやんした!アデュー!

次はこの記事!>【知らなきゃ損!】失恋ばかりするのは、たった1つの理由だけかもしれない話


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