ってな感じで悩んでおりませんかい…？
どーも！恋愛探求家のオージです！
●この記事の信頼性
この記事では、これまでの男性としての経験や、読書をして学んだこと、そしてこれまでお悩み相談をしてくださった方から学んだことなどを元にしていまする！
彼氏に振られてしまうと、目の前が真っ暗になってしまいますよな…。
なぜ自分のことを振ってしまったのか…その真意も詳しく話してくれないまま別れる…ってこともあるかもしれねーです…。
そこで今回は、
彼氏に振られた時の対処法
について、がっつりと解説していきますぞ！
彼氏に振られた時の対処法まとめ【前向きに立ち直るコツ＋復縁＋新しい恋人】
というわけでさっそくですが、
彼氏に振られた時の対処法
について、がっつりと解説していきますぞい！
結論から先に言ってしまうとこんな感じ！
- 復縁したいなら、時間をおくべき
- 失恋から早く立ち直りたいなら友達に話しまくる
- アウトプットを高める
- 新しい恋人を作る
- 彼氏が忘れられないなら、ユーモアのある人を探す
それぞれについて詳しく解説していきまっしょい！
彼氏に振られた時の対処法１：復縁したいなら、時間をおくべき
彼氏に振られた時の対処法として、
復縁したいなら、時間をおくべき
というのが挙げられますな…！
正直な話、アネゴが彼氏に振られる…ということは、彼氏にとって何らかの心の変化があったから振られてしまったということなんですよな…。
例えば、考え付く限りではこんな感じです。
- 彼氏に好きな人ができてしまった
- アネゴに耐えきれなくなってしまった
- 1人になって自由になりたいと思ってしまった
と。
「1人になって自由になりたいと思ってしまった」以外の理由で振られた場合、今すぐにアネゴが復縁を申し込んでも、
すまンゴ
と突っぱね返されてしまう可能性の方が高いんですよな…。
なので、彼氏と復縁したいなら一旦時間をおくのが良いかな…と思います。
で、時間を置いている間は、自分のことをガンガンに磨いておくと、彼氏から、
もう一度やり直したいンゴ！！
と復縁を迫ってくるかもしれねーですし、アネゴから復縁を迫っても受け入れてくれる可能性が高くなりまする！
「【男監修】彼氏が欲しい時に、女磨きは何をすれば良い？ガチでオススメしたい2つの自分磨き」
でがっつりと解説してるので、ぜひ参考にしてみてくだされい！
彼氏に振られた時の対処法２：失恋から早く立ち直りたいなら友達に話しまくる
彼氏に振られた時の対処法として、
失恋から早く立ち直りたいなら友達に話しまくる
というのが挙げられますな…！
ある大学の研究（R）で、こんなものがありまする。
- 失恋直後の男女210人を集め、2つのグループに分ける
- 1つは「別れた原因や状況などを細かく他人に説明したりするグループ」
- 2つは「心理テストを受けてもらうグループ」
- この後9週間追跡し、全員のメンタル状態をチェックする
結果としては、１のグループの方が、失恋からの回復が早かった
という感じですね。
失恋の痛みっていうのは、様々な研究で「彼氏と別れたこと」が直接的な原因ではなく、
彼氏と別れたことでアイデンティティが崩壊した
というのが原因になってることがわかってるんですな。
つまり、彼氏がアネゴの心理的な一部となっていて、辛いことも楽しいことも共有していた存在がいなくなってしまったことが悲しい…というわけです。
なので、失恋から早く回復するなら、
アイデンティティを取り戻す
というのが最短ルートになるんですよ。
そこで、失恋した原因などを友達などに話す、
セルフコンセプトリカバリー
という方法を試してみてほしいと思いまする！
とにかく話す！どんな感じで別れてどんな彼氏だったのかを話しまくってみてくだされい！
もし、話せるような友達がいない…という場合は、電話占いなどで占い師さん相手に話してみてもOKなので、そちらも活用してみてくださいな！
「【初心者必見！】絶対に失敗しない電話占いの選び方まとめ！」
で解説してるので、ぜひ参考にどーぞ！
彼氏に振られた時の対処法３：アウトプットを高める
彼氏に振られた時の対処法として、
アウトプットを高める
というのが挙げられますな…！
ある大学の研究なんですけれども、こんな研究がありまする。
クリエイティブなこと（アウトプット）をすると、翌日のフラリッシュ感覚がアップする。
フラリッシュ感覚とは、「前向きに成長していることを実感すること」。
つまり、フラリッシュ感覚を日々の生活で感じていくと、凹みにくくなっていく
というものですな。
クリエイティブ（アウトプット）とは、例えばこんな感じのことでっせ。
- 詩を書く
- ブログを書く
- 日記を書く
- 誰かに出来事を話す
- 絵を描く
みたいな。
さて、ここで賢明なアネゴならちょっと気づいたかもしれませんな…！
そう、さっき紹介した「セルフコンセプトリカバリー」と少し似てるんですよな！
とにかく、自分の感情をアウトプットする…というのが、彼氏に振られた時の対策としてはおすすめでっせ！
ちなみに、失恋に関しては、
でも解説してるので、ぜひ参考にどーぞ！
彼氏に振られた時の対処法４：新しい恋人を作る
彼氏に振られた時の対処法として、
新しい恋人を作る
というのが挙げられますな…！
彼氏に振られたら、ぶっちゃけ新しい恋人を作る…というのもアリかなと思いまする。
ああ！？ふざけんじゃねーぞバカタレが！！
失恋したばかりでそないなこと思えるかいバーロー！！
ええ加減にしねーとサラミにして食うぞ！！
と思われるかもしれねーんですけれども、新しい恋人を作ると今までの彼氏のことを忘れることができるので、対策としてはアリかな…と！
色々な人と出会うことで、アネゴ自身の人間の幅も広がりますし、辛い気持ちも忘れるスピードが早くなりまっせ！
「職場で出会いがない社会人にオススメの出会い場所【ガチで厳選して３つに絞りました】」
で出会い場所についてまとめてるので、ぜひ参考にどーぞ！
彼氏に振られた時の対処法５：彼氏が忘れられないなら、ユーモアのある人を探す
彼氏に振られた時の対処法として、
彼氏が忘れられないなら、ユーモアのある人を探す
というのが挙げられますな…！
ある研究で、
女性にとって忘れられない男性はユーモアのある男性
という結果が出てるんですよね。
つまり、もしアネゴが彼氏のことをズルズルと引きずってしまう場合、その彼氏にはユーモアがめちゃくちゃあった…ってことなんですよ。
逆に言えば、彼氏が忘れられない場合、ユーモアのある男性と付き合うと良いんですぜ。
また、彼氏じゃなくても、ユーモアのある友達と一緒に遊ぶ…とかでもOK。
とにかく、一緒にいて楽しいことを共有できるような人と一緒になると、彼氏のことをスパッと忘れることができまっせ！
ちなみに、マッチングアプリでは自分と性格が良く似た人を探しやすいのでおすすめでっせ！
「【女性必見！】安全なマッチングアプリの選び方って？おすすめアプリ3つをまとめてみた！」
で解説してるので、ぜひ参考にどーぞ！
まとめ
さて、まとめまっしょい！
彼氏に振られた時の対処法
について、がっつりとまとめてきました！
最後にもう一度、今回紹介したことを振り返ってみますぞ！
- 復縁したいなら、時間をおくべき（いきなりの復縁はほぼ無理）
- 失恋から早く立ち直りたいなら友達に話しまくる（話すことでアイデンティティの喪失から立ち直れる）
- アウトプットを高める（クリエイティビティを高める）
- 新しい恋人を作る（オーソドックスに失恋を忘れられる）
- 彼氏が忘れられないなら、ユーモアのある人を探す（ユーモアのある人を探すと、失恋からの復活が早い）
彼氏に振られた直後は…かなりアネゴの精神的にもキツイと思いますけれど…ぜひ今回紹介したことを1つでも良いので実践してみてほしいなと思いまする…！
では、最後まで読んでいただきありがとやんした！
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