【失恋特効薬】失恋して辛い時に心を楽にする対処法4選!

どーも!恋愛探求家のオージです!男でございます!

さて、突然ですけれども、失恋をして辛い…なんてことになっておりませんかい?

失恋って辛いですよね。もう…なんかそれしか考えることができなくなる…みたいな。

頭がぼーっとして、何をするにも気力がわかないし、気分転換をしようとしても、してる最中に失恋したことを思い出しちゃう…みたいなね。

私も失恋を経験したことはめちゃありますぞ…。

というわけでね、今回は、

失恋した時に心を楽にする特効薬を教えちゃる!さっさと失恋なんて忘れちゃおうぜ!

っていうテーマでガンガンに解説していきますYO!

失恋の対処法1:時間が解決してくれることを理解する

失恋してしまった時によく言われることだと思うんですけど、失恋したら「時間が解決してくれる」っていうのを知っとくと、マジで効果あります。

結構、失恋してしまうと無意識のうちに、

なんかもう…このまま失恋のことを考えなきゃいけないのかな…

って思ってしまうと思うんですよ。失恋でつけられた傷が永遠に続いちゃう…みたいに考えがちです。

でも、「時間」ってやつは薬にもなるんですよ。

時間が経てば、失恋でついちゃった傷も無くなりますし、失恋したことが意識から無くなっていきますぜ。

今すぐに失恋をあなたの意識の外に放り投げることは無理ですけど、

時間が経てばこの辛さも無くなっていくよね!

と、時間が解決してくれるってことを理解するだけでもだいぶ違いますぜ!アネゴ!

失恋の対処法2:笑う

失恋をしたら、もうとにかく笑うのが一番ですぜ!

笑いってやつは科学的に人間の脳に良い影響を与えてくれるってことがわかってるんで、もうとにかく笑いましょうぜ!

私の場合なら、失恋をしたらとにかくお笑い芸人さんのラジオを聞いてましたな〜

ポッドキャストなら、いつでもダウンロードして自分のiPhoneなりウォークマンなりで聴けるので、散歩しながら聴いてました笑。

失恋…辛い…

と、気分が落ち込んでやる気が出ないようなら、笑いを生活の中に取り入れて、

ダーッハッハッハ!!!!ちょちょちょ待って待って待って笑い死ぬんですけドォォオオオ!!!!

ってなった方が、絶対に幸せになれますぜアネゴ!

今やYouTubeとかで探せば、お笑い芸人さんの公式チャンネルとかでおもしろ映像を配信してたりするんでぜひチェックですさ!

失恋の対処法3:人に想いをぶちまける

失恋したら、心の中によく分からないモヤモヤが溢れてしまうと思うんですよ。

そのモヤモヤ、実は人に話すことでスッと解消することがあるんですよね。

実は、精神科医では「精神療法」っていう治療法があるんですよ。

精神療法ってのは、簡単に言ってしまえば患者さんの話を聞くだけ…という治療法です。

でも、実はこれがすごい効果のあることなんですわな。

精神科医にくる患者さんってのは、心にモヤモヤを持ってることが多い。だから、そのモヤモヤを言葉にしてもらう…そしてそれを真摯に聞く…という療法なんですよ。

何かの本で読んだんですけど(タイトル忘れた笑)、「良い精神科医は患者の話を聞くだけで治す」と言われてるそうですぜ。

つまり、それだけ「自分の心のモヤモヤを言葉にする」っていうことは、心を綺麗さっぱり浄化するのには最高の手段っちゅーことですわ!!

なので、あなたもぜひ…友達・家族・カウンセラー・占い師…とにかく誰でも良いんで、失恋して辛いその気持ちをぶちまけちゃってくだされ!

ぶちまければ心も軽くなりますぜい!!

なかなか失恋の話ができる友達がいない…っていう時は、占い師もおすすめですぞ。

占い師は基本的にあなたの話を聞いてくれるので、心のモヤモヤをぶちまけてスッキリするのにはちょうど良い存在なんですよ。

ココナラ」っていう電話占いの「水蓮さん」がマジでおすすめ。

評価も高いし、何より女性なのであなたの心に共感してくれますよ!

水蓮さんのプロフィール

失恋の対処法4:新しい恋を始める

失恋をさっさと克服したい時は、「新しい恋を始める」ってのも一つの手ですぞ!

新しい恋を始めてしまえば、失恋のことが頭に残らなくなりますからな!

新しい恋の始め方は、昔に比べると格段にやりやすくなっていますよ!

それこそ、恋活サイトなど女性は無料で使えてクリーンな恋愛を提供してくれるサービスも増えましたし、恋愛ガチ勢には婚活サイトなどもありますし!

失恋の傷を拭いたい時に簡単に利用できるサービスはめちゃあるので、試しに使ってみるのもええかもしれませんな!

恋活サイトについては、

【恋活アプリ】初心者にガチでおすすめできるアプリを厳選したらわずか2つだった

【恋活アプリ】初心者にガチでおすすめできるアプリを厳選したらわずか3つだった

でガンガンに解説してるので、ぜひ参考にどーぞ!

まとめ

さて〜!まとめましょうか!

まとめなので、最後に軽くここまで紹介したことを振り返ってみるとしましょ!

  • 失恋は、時間が解決してくれるのを待つ!
  • 失恋は、無理やりにでも笑う事で、対処できる!
  • 失恋して辛い時は誰かに想いをぶちまけちゃおう!
  • 失恋を乗り越える時は、新しい恋愛を始めてしまうのもおすすめ!

こんな感じですな!

失恋は正直辛いです。

でも、失恋をすることであなたは人間として一つ成長できた…とも取れるんですよ。

それに、順風満帆の人生なんてつまらないじゃないですか。

ワンピースでも、ルフィが「海賊王になるンゴ」っつって1週間後に「最後の地ラフテル」に到達したらつまんないじゃないですか。

アラバスタに行ったり空島に行ったり、エースが殺されたり…いろんなストーリーがあるから「ワンピース」っていう作品が面白いんだと思います。

アネゴの人生もそれと同じですぜ!

失恋することで、人生に一つエピソードが増えた…と思うと、失恋を悪いものとは考えにくくなると思いますYO!

失恋なんて吹っ飛ばして、もっともっともっっっっと素敵な恋愛をしていこうぜ!

魅力に溢れた人間は、困難に打ち勝ってきた人間ですしな!

では、最後まで読んでいただきありがとやんした!

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