【気持ちを楽にしよう】好きな人を忘れる4つの方法ガチ解説【新しい恋愛へ】

どーも！恋愛探求家のオージです！

●この記事の信頼性

突然ですけど、アネゴは今こんな感じで悩んでたりしませんかい？

みたいな。

めっちゃわかりますわ…アネゴの気持ち。

私は男ですけれどな、やっぱり片思いしてた女の子に彼氏ができると相当辛いもんですよ。

なんかもう生きるのさえもめんどくさくなる…というか。

虚無の世界に入っちゃう…的な。

というわけで今回は、

をわかりやすく紹介して、アネゴの気持ちを和らげられればな…と思いまするぞい！

【気持ちを楽にしよう】好きな人を忘れる方法ガチ解説

さてさて、早速ですけど、

をガチで解説していこうと思いますぞ。

もうね、とにかくできることから行動して欲しいなと思いますぜ…。

結論から言うと、好きな人を忘れる方法はこんな感じです。

それぞれ、わかりやすく解説していきまっしょい！

好きな人を忘れる方法１：趣味に没頭する

まずね…好きな人を忘れたいときは、自分の趣味に没頭するのがベスト。マジで。

私はですね、大学の頃に片思いだった人が彼氏を作ったんですよ。

で、もうめちゃくちゃ絶望して…早くその女の子のことを忘れたかったんで、ずっと音楽聴いたり楽器弾いてました。

あとゲームをぶっ続けで10時間とかやってましたよ…片思いキツすぎんよ…。

好きな人を忘れるには、その人のことを思い出さないことがホント大事です。

趣味に没頭することで、とにかく自分の頭を趣味にだけ集中させるんですよ。

そうすると、他のことを考えなくなって、

って感じで気持ちがハイになっていきますから。

「好きな人を忘れたい」って気持ちは、恐らく「忘れたいほどのストレス」を抱えてる状態なんですよね。

そのストレスをズガンと趣味で発散しちゃいましょ！

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好きな人を忘れる方法２：好きな人の痕跡があるものを捨てる/消す

好きな人を忘れたいときは、好きな人との思い出の品を捨てちゃうのがおすすめ。キツイかも知れんですけど…。

それこそ、片思い相手のLINEのIDとか残ってると、嫌でもその人のこと思い出しちゃうじゃないですか。

だから、好きな人の痕跡があるものを全て消すのがおすすめですよ。LINEのトーク履歴とかね…。

これまた、私が学生時代の話です。中学だったか高校の話かな…。

当時、好きだった女の子とメールのやり取りをしてたんです。

でも、ある時その女の子は別の男の子と付き合ってしまったわけですよ。

突然の振られ宣言にビックリして心臓が悪い意味でドキドキした私は、さっさと女の子のことを忘れるためにこれまでやり取りしていたメールを全て削除しました…。懐かしいな。

多分、全部で300通ぐらいのメールをやってたと思うんですけど、とにかく全消ししましたな。

全消しすることで、未練も何も断ち切ることができるので、おすすめですぞい！

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好きな人を忘れる方法３：好きな人を作る

好きな人を忘れたいときは、

のもおすすめ。

これに関しても私、実体験がありますよ。

さっきの大学時代の話の続きです。

片思いしていた女の子に彼氏がいたので、私はさっさと別の女の子を好きになったんですよ。

そしたら、それまで好きだった女の子のことをアッサリと忘れることができたんですよね。

「彼氏がいる」ってことがわかってからは、もう音楽やらゲームをやり続けてないと精神が死んじゃうぐらいキツかったのに、別の女の子を好きになった途端に前好きだった女の子のことをすぐに忘れちゃいましたわ…。

なので、好きな人を作るっていう方法は、好きな人を忘れたいアネゴにめっちゃ効果的ですよ。

今ならマッチングアプリとか、結構簡単に彼氏を探せるツールがあるので、そういうのを使ってみてもOK！

もし私が大学行ってた頃にマッチングアプリの存在を知ってたら、すぐマッチングアプリ使ってたわ…。

マッチングアプリってなんぞ？っていうアネゴは、下の記事で解説してるので参考にどうぞ！

＞安全なマッチングアプリの選び方って？おすすめアプリ3つをまとめてみた！

好きな人を忘れる方法４：歩く

好きな人を忘れるには、「歩く」っていうシンプルな方法もおすすめ。

私は、嫌なことがあると街を歩くことが多いんですよ。

歩くと、外の風に当たれるので気分がリフレッシュしますし、何より歩くことで血行がよくなって頭の中がクリアになります。

清々しい気持ちになれるので、歩くと前向きな気持ちになれるんですよね。

家の中にいると、どうしても片思いの彼のことを考えてしまうと思うのですよ。

でも、街に出ると、

など、「歩く」という単純なことなのに、これだけたくさんのコトがアネゴの脳内を占拠するわけですよ。

例えば、

「あ、前から人が来たから避けないと」とか、

「信号変わるから早く渡らないと」とか。

街に出ると頭を使わなきゃいけないことがたくさんあるので、好きな人のことを忘れたいアネゴには特におすすめ。

好きな人は、気づいたら忘れている

ここまで、好きな人を忘れる方法を解説してきました…が。

ぶっちゃけ、好きな人のことって、気づいたら忘れてます。

「忘れよう…忘れよう…」と思っていると、逆に好きな人のことを意識しているので忘れることができねーんですよね。

ここまで紹介したように、それこそ「好きな人を忘れるために、新しく好きな人を作る」という方法をしていると、いつの間にか前まで好きだった人のことを忘れてますぞい。

なんだろ、「睡眠」と同じなんですよな。

「寝よう寝よう」と思ってると眠れないけど、目をつぶってゆっくりしてたらいつの間にか寝てた…みたいなことがあるじゃないですか。

手術を経験した人ならわかると思うんですけど、呼吸するタイプの麻酔をするときに、

と思ってたら、

っていつの間にか麻酔が効いてた…なんてことがあるんですよな。

もうね、ほんとこれと同じです。

好きな人を忘れるためのことをやってたら、いつの間にか好きな人のこと忘れてますよ！

だから、ゆっくり…自分のペースで忘れていきましょ！アネゴ！

まとめ

はい〜まとめ！

をまとめてきたわけですが…。

もうね、ほんと最後に言ったみたいに、いつの間にか好きな人のこと忘れてますから大丈夫！

嫌なことだって、思い出すことはあるけど、いつの間にか忘れてるもんですし！

新しい恋愛のための栄養分だと思って、次の恋愛へ繋ぎましょ！

では、最後まで読んでいただきありがとやんした！

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