ってな感じで悩んでおりませんかい？
どーも！恋愛探求家のオージです！
●この記事の信頼性
この記事では、これまでの男性としての経験や、読書をして学んだこと、そしてこれまでお悩み相談をしてくださった方から学んだことなどを元にしていまする！
さてさて…。
自分磨きとか、結構すぐにやめちゃう…ってアネゴ、おりますよな…。
ぶっちゃけ、その気持ちはすげえわかりまする。
だって、例えば仕事とかしてたらねえ…自分磨きなんてしてたら観たいテレビとかも観れないし…。
あと、普通に仕事で疲れてるし…。
そんな中で「自分磨きをやる」ってこと自体が、
ワテに死ねって言っとるんかボケゴルァ！！
と思ってしまうぐらいキツイことだと思うんですな…。
でも…でもっすよ。
ホントマジで怒らないで欲しいんですけれども…。
今日がんばれない人は、明日もがんばれない
と思うんですな…。
…。
…。
おい…
マジでてめーの家にパトリオットミサイル100億発撃ち込むぞゴルァ！！
ワテら女子はなぁ、疲れてんだよクソボケ！！
ヒィイイイ！！すんませんすんません！
でも、マジで…今日は明日に繋がってると思うなっていうのを、今回は紹介していきますぜ…！
今日がんばれない人は、明日もがんばれない話【日常にルーティン化を】
というわけでさっそくですけれども、
今日がんばれない人は、明日もがんばれない話
ってことで、ガッツリ解説していきますぞい！
結論的にはこんな感じ！
- 今日がんばれた人は、多分明日もがんばれる
- 自分なりに日常のルーティンを決めるとがんばれる
- シングルタスクで、サクッとタスクを終わらせてしまう
それぞれについて詳しく解説していきまっしょい！
今日がんばれた人は、多分明日もがんばれる
まずですな、
今日がんばれた人は、多分明日もがんばれる
ってことかな…と思うんですよな。
…。
当たり前のことやないかい！！
ぬわぁにを当たり前のことをさも自信たっぷりに言っちょりやがるんじゃ！！
ええ加減にせんとなぁ、タピオカで炊き込んだタピ込みご飯食わせんぞゴルァ！！
もちろんミルクティー味じゃバカヤロー！！
…と激昂されてるアネゴがおるかもしれねーんですけれども…。
ぶっちゃけ、マジで今日がんばれる人は明日もがんばれると思うんですよな…。
「やるやる」と思いつつ、全く何もやらなかった過去の私
実は私も、昔は全くこう…例えば読書とかも、
うーし、あとで読むぞ〜〜
と思いつつ、結局深夜になって、
うむ、今日はもう遅いから、読書はヤメだ笑！
なんつって、「やろうやろう」とは思いつつも全く何もやっていなかったんですよね。
で、次の日ももちろん昨日と同じ感じになってしまうわけでありまする。
「やろうやろう」と思いつつ、
うむ、眠い！寝るぞ！
って感じで、次の日もやらない…と言う。
つまりこれって、
今日がんばらない人は、次の日もがんばらない
っていう状態なわけですよなこれ…。
今では、少しで良いから決めたことはやるようにしてる
そんなサボりまくりの私でしたが、最近では、
今日は疲れてる！
疲れてるけど…とりあえず1ページだけ読む！
そしたら寝るぜ！
って感じで、とにかく「決めたことはやる」って感じにしておりまする。
私の場合は毎日読書することを目標にしているんですけれども、やっぱり疲れてどうにもならない時もあるわけで。
そういう時は、とにかく…1ページで良いから読むわけですな。
たった1ページだけなのに、読んだ後の解放感が凄まじいわけでありまする。
おーし！！
1ページ読んだからすっきり寝るぞォォ！！
みたいな笑。
今日がんばれる人は明日もがんばれる…というのは、毎日のルーティンができる人のことなのかな…と思いまする！
自分なりに日常のルーティンを決めるとがんばれる
ここまでの話でなんとなくわかったと思うんですけれども、
自分なりに日常のルーティンを決めるとがんばれる
かなと思うんですよな…！
さっきも紹介したように、私の場合は読書でありまする。
読書を毎日のルーティンにすると、それをしないとなんか…ムズムズするんですよね。
ああっ！
今日はまだ読書してないぜ！！
読書しないとゆっくり寝られん！
…という笑。
アネゴもぜひ、日常のルーティンを何か決めてみてくだせえ！
きっとアネゴを高めてくれるはずですぜ！
ちなみに、
「【自分磨き】自分を高めるための習慣化をつくる方法はたった3つだけです【簡単だけど難しい】」
で、ルーティンを習慣化させるための方法を紹介してるので、ぜひ参考にどーぞ！
シングルタスクで、サクッとタスクを終わらせてしまう
これはついでなんですけど…。
やっぱり、仕事とかで忙しいアネゴだと、どうしても自分磨きや努力が面倒に感じてしまうことがあると思うんですな…。
そんな時は、
シングルタスクで、サクッとタスクを終わらせてしまう
ってのがオススメですぜ…！
シングルタスクとは、「ながら作業」ではなく、それだけに集中すること
シングルタスクをすると、かなりサクッとやらなければいけないことを終わらせることができるのでオススメっす〜〜！
余った時間でゆっくりしちゃいましょうぜアネゴ！
毎日がんばると、早くて1ヶ月後には成果が出始める
というわけでここまで、
今日がんばれない人は、明日もがんばれませんぜい…
って話をしてきました…が。
ここでアネゴの朗報（？）なのですけれども…。
毎日がんばると、早くて1ヶ月後には成果が出始める
っていう状況が待ってますぜ！
例えば、アネゴが自分の身体を今よりもっとスリムにしようとがんばれば、早くて1ヶ月後には成果が出てるでしょうし。
アネゴが読書を毎日少しでもやり続けると、アネゴの脳内はどんどん活性化され、
オッホォオオオオ！！！
知識がたまるたまるゥゥウウウ！！！
っていう状態になりまする…！
毎日の積み重ねが半端ない生花を生むので、ぜひアネゴも毎日の努力をがんばってみてくだせ！
毎日読書してたら、集中力が高まり、読むスピードが速くなった
ちなみに私の実体験を。
私はですなー、ぶっちゃけ…前までそんなに読書が好きじゃなかったです笑。
読書すると、すぐ眠くなっちゃうんですよね。
あと、読むスピードもそんなに早くないし…。
だから、読書をし始めて1週間ぐらいは、
読書…キツイ…
と思ってたんです。
でも、最近では毎日読書するようになって、そのおかげか、
- 集中力が高まった
- 読むスピードが早くなった
- 知識がガッツリついた
っていう状態になっておりまする。
マジで、なんか自分のことだからわかるんですけど、すっげえレベルアップしてる感があるんすよ…。
ぜひ、1ヶ月間、ゆる〜くでも良いので毎日努力をしてみてくだせえ…！
きっとアネゴのレベルも高まってるはずですぜ…！
ちなみに、
「【おすすめ】努力を継続させるコツは、1週間後の自分を見ることです【詳しく解説】」
でも似たようなことを紹介してるので、ぜひ参考にどぞ！
まとめ
さて、まとめまっしょい！
今日がんばれない人は、明日もがんばれませんぜい…！
って話をしてきました…が。
この記事で私が言いたかったことを最後にガツッと言ってみるとですな、
ちりも積もれば山となる
ってことなんかな…って！
例えば、毎日1ページだけの読書だとしても、1年間続ければ365ページ読むことになりますし。
毎日の継続は大事ですぜ…！
では、最後まで読んでいただきありがとやんした！
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