【女子力爆上がり】内面の自分磨きで「読書」をおすすめする6つの理由【人生が豊かになる】

【女子力爆上がり】内面の自分磨きで「読書」をおすすめする理由【人生が豊かになる】
内面の自分磨きで読書が良いらしいってことを聞いたけど、実際読書をしてどんな良いことがあるの…?

って悩んでおりませんかい?

あ、申し遅れまし〜た!恋愛探求家のオージです!

というわけで今回は、

「内面の自分磨きで「読書」をすると、どんな良いことが待ってるのか」

ということについて、ズババッと解説していきますぞい!

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内面の自分磨きで「読書」をおすすめする6つの理由

内面の自分磨きで「読書」をおすすめする理由

というわけで早速なんですけど、

「内面の自分磨きで『読書』をおすすめする理由」

についてガッツリ紹介していきますぞい!

結論から先に言ってしまうと、内面の自分磨きで読書をすると、こんな良いことが待ってます。

  1. 読書にはリラックス効果がある(科学的根拠アリ)
  2. 知識が増えて、見識ある女性になれる
  3. 本を読んでいると、知的に見られる
  4. 男性のことを深く知れる様になる
  5. 人生が豊かなものになって、幸せになれる
  6. 本を読むと、頭が良くなる

それぞれについて詳しく解説していきまっしょい!

内面磨きで読書をおすすめする理由1:読書にはリラックス効果がある(科学的根拠アリ)

内面磨きで読書をおすすめする理由1:読書にはリラックス効果がある(科学的根拠アリ)

まず私がアネゴに「自分磨きでは読書がおすすめよ!」と言っている最大の理由が、

読書にはリラックス効果があるから

というのが大きいですな。

イギリスのサセックス大学のデイビット教授が、こんな実験をしました。

サセックス大学の研究

複数人の被験者を集め、ストレスを高めることをしてもらう(例えばテストなど)。

その後、下記の様な「昔からストレス解消に効果のあること」をやってもらう。

  • コーヒー・紅茶を飲む
  • 散歩
  • ゲーム
  • 読書
  • 音楽鑑賞
  • etc…

これらのストレス解消法の中で、どれが一番ストレス解消に効果があったのかを検証する

という実験ですね。

結果としてはこうなりました。

実験結果

読書には、ストレスを68%減少させる効果があることが判明。

読書には、静かな場所で行うと約6分間で60%ほどのストレス軽減効果があることも判明

つまり、読書を静かな場所ですることで、アネゴの高ぶった精神を安定させ、ゆったりとした心を取り戻すことができるってことなんですよ。

結構これって大事なことで、男に比べて女性って優しかったり思いやりが強い傾向があるじゃないですか。

「人の気持ちがわかる」と言いますか、相手に共感して自分も傷ついちゃう…みたいなことが多いと思うんですよね。

そうなると、どうしてもやる気が出なかったり…、精神が高ぶって相手に当たっちゃう様なこともあると思うんですよ。

そんな時、読書をすることで、高ぶった精神を落ち着けることができるので、自分磨きに読書はめっちゃ最適なんですぜ!

内面磨きで読書をおすすめする理由2:読書をすると知識が増えて、見識ある女性になれる

内面磨きで読書をおすすめする理由2:読書をすると知識が増えて、見識ある女性になれる

読書をすると、知識が増えます。

知識が増えると、見識ある女性になれるんですよ。

見識ある女性って、男性から一目置かれる様な存在なんですよな〜!

これって、誤解して欲しくないことなんですけど、

「頭を良くしろ!!」

って言ってるわけではないんですぜ!

物事に対して、広く知っている女性になると、男性としても話しやすい女性になるんですよね。会話も弾みますし。

知ってることが多いと、それだけ会話の引き出しも多くなりますし、男性のフォローもサッとできる様になります。

すると、男性からすれば、

人生の岐路に立たされてる人
この女性といるとめっちゃ安心できるンゴ!!

みたいな感じで、アネゴといることに安心感を覚えてくれますぜ!

それこそ、例えば音楽趣味の男性がいたとして、マニアックな音楽を知ってる女性を、

君、音楽にすごい詳しいね!他には何聞くの?

って感じで、興味を持たれやすくなるんですよね。

本を読むと知識が増えるので、男性のハートをガッチリ掴みやすい女性になれまっせい!

内面磨きで読書をおすすめする理由3:読書をしていると、知的に見られる

内面磨きで読書をおすすめする理由3:読書をしていると、知的に見られる

読書をしてる姿って、めっちゃくちゃ知的に見えませんかい!?

偏見かもしれねーんですけど、読書をしてる人って昔から「知的な人がやってるイメージ」を持ってたんですよね私は…笑。

それこそ、人間って同じレベルの異性を求めることが多いじゃないですか。

学校とかでも、勉強ができる男女が付き合ってたり、スポーツができる男女が付き合ってたり…みたいな。

自分と似てる様な人を好きになることが人間は多いので、本を読んで知的なイメージを定着させると、アネゴにも知的で収入の高い仕事についている男性が寄ってくるかもしれませんぜ!

読書をしている姿だけでも、実はモテ効果があったりするので読書マジオススメ!

内面磨きで読書をおすすめする理由4:読書をすると、男性のことを深く知れる様になる

内面磨きで読書をおすすめする理由4:読書をすると、男性のことを深く知れる様になる

さっき解説した「読書をすると見識が増える」っていうのとちょっと似てるんですけど、読む本によっては男性のことを深く知れたりしますぜ。

それこそ、恋愛心理学系の本や、行動心理学系の本を読むことで、

男性はこういう感情でこんな行動を取るのか!

というのがわかったりするので、読書をすることが面白くなっていきますぞい!

やっぱり、読書に慣れてないと、本を読むモチベーションが上がらなかったりするじゃないですか。

でも、読書をすることで、

「男性の行動を見るだけで、男性が何を考えているかがわかるようになるかも」

って考えると、読書をすることが楽しくなると思うんですよね。

なので、内面の自分磨きでは読書がおすすめなんですぜい!

あと、男性のことを深く知ることができれば、「どんなことをすれば男性に好かれるのか」もわかってくるので、そういう意味でも本はおすすめ!

ちなみに男性に好意を持たせる心理テクニックについては「気になる男性を惚れさせよう!誰でも彼氏にしちゃう恋愛心理テクニック厳選7選!」でがっつり解説してるので、ぜひ参考にしてみてくだされい!

気になる男性を惚れさせよう!誰でも彼氏にしちゃう恋愛心理テクニック厳選7選!

2018.10.28

内面磨きで読書をおすすめする理由5:読書をすることで、人生が豊かなものになって、幸せになれる【自分磨きの結論】

内面磨きで読書をおすすめする理由5:読書をすることで、人生が豊かなものになって、幸せになれる【自分磨きの結論】

読書をすることの最大の恩恵は何か…と言いますと、人によってそれぞれ見解はあると思うんですけど、私は、

「人生が豊かなものになって、幸せになれる」

ってことだと思ってます。

本には、その人の人生で体験したことなどが記されていたり、偉大な心理学者が生涯をかけて研究した成果などが載ってたりします。

普通、人間の生涯を買おうと思ったら、

時給1000円→1日で24000円。

1年間で876万円。

30歳からいろいろ経験して80歳で亡くなったとして50年

→4億3800万円

約4億円もお金がかかるわけですよ。

でも、本って1冊高くても2000円ぐらい。安いと500円ぐらいで買えるじゃないですか。

そう考えると、本ってすごくコスパが良くて、なおかつその人が人生で学んできたことを知れるわけですよ。

つまり、本を読むとたくさんの人の人生を経験することになるので、どんどん人生が豊かになっていく!…ってわけです!

どーですかいアネゴ!本読みたくなってきましたか!?

本はアネゴの人生を良いものにしていってくれますぜ!

【求められる女性になる】男が教える自分磨きの方法【内面の磨き方】」でも解説してるので、こちらも参考にどーぞ!

【求められる女性になる】男が教える自分磨きの方法【内面の磨き方】

2019.04.02

内面磨きで読書をおすすめする理由6:読書をすると、文字通り頭が良くなる

内面磨きで読書をおすすめする理由6:読書をすると、文字通り頭が良くなる

読む本にもよるんですけど、読書をすると文字通り頭が良くなったりするんですぜ。

というのも、「頭の良さ」って科学的には「柔軟性がある」ってことなんですよ。

凝り固まった考えではなく、新しい発想をしていくためには柔軟性が必要になるわけで…。

なので、柔軟性が高い人は、頭が良いってことになるんですぜ!

リバプール大学の研究で、こんな実験がありました。

リバプール大学の研究

  • 被験者を集めて、頭に特殊な機械をつけて文章を読んでもらう
  • 48パターンのうち、「わかりやすい文章」と「考えなきゃいけない文章」をそれぞれ読んでもらった

→結果として、考えなきゃいけない文章を読んだ人の方が、脳みその主要部位が活性化していることがわかった

かなりわかりやすく解説して見ました!

で、ぶっちゃけ「頭が良くなる本ってどんな本のことなの?」というと、

  • 箴言(しんげん)集
  • 名言集
  • ポエム書
  • 哲学書

のように「自分の頭で解釈を考えなきゃいけない本」を読むことで、頭が良くなりますぞい!

ここまでの話をまとめてみる【内面の自分磨きで読書をオススメする理由】

ここまでの、「内面の自分磨きで読書をオススメする理由」をわかりやすくまとめてみるとこうなります。

  1. 読書をするとリラックス効果がでる
  2. 読書をすると、見識が広がって、男性についても深く知れるようになる
  3. 読書をすると、知的に見えてモテ効果があるかも
  4. 読書をすると、総合的に人生が豊かになる

つまり、

読書をすると、リラックスしながら知識も増えて、モテ効果もあって、人生が豊かになる

という一石二鳥どころか一石三鳥ぐらいの効果があるんですぜい!

なので、内面の自分磨きに読書はめっちゃおすすめ!

内面の自分磨きのためなら、本はなんでも良いわけじゃない【おすすめの本】

内面の自分磨きのためなら、本はなんでも良いわけじゃない【おすすめの本】
そっか〜!読書って自分磨きに効果抜群なんですね!

よーし!本たくさん読むぞ〜!

と思っているアネゴ!ちょいと待ってくだせえ!

内面の自分磨きに本はおすすめなんですけど、本ならなんでも良いってわけでもないんですぜ!

自分磨きに関係のない本を読むのが悪いわけではないんですけど、「自分磨きをするための本」を読まないと、アネゴの内面はなかなか磨かれないのでそこだけ注意してくだせえ!

内面の自分磨きにおすすめの本は「【自分磨きに】彼氏に求められる女性になれる!女子力UPに読了必須のおすすめ本厳選5選!」でまとめてるので、ぜひ参考にしてみてくだされ!

【自分磨きに】彼氏に求められる女性になれる!女子力UPに読了必須のおすすめ本厳選5選!

2019.04.08

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まとめ

さて、まとめまっしょい!

内面の自分磨きに読書がおすすめな理由について紹介してきました!

ぶっちゃけ、社会人になってから勉強すると、マジで人生が豊かになっていきます。

学生の頃って、「なんで勉強なんてやらなきゃいけねーんじゃ…」って思ってたものですけど、大人になってくると勉強の大切さがわかってくるもんなんですよね…。

ただ、自分磨きを「勉強(努力)」みたいに思ってしまうと楽しめないし続かないので注意してくだされ!

自分磨きは「遊び」とか「ゲーム」みたいな…、自分をレベルアップするRPGだと思って取り組むと、読書も楽しくなってきますぞ!

では、最後まで読んでいただきありがとやんした!

次はこの記事!>【何をすれば?】彼氏が欲しい時にやらなくて良い2つの女磨き【多くの女性は勘違いをしている】

オージ
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