【恋愛で大切】シングルタスクにすると自分磨きがはかどります【理由解説】

本ページはプロモーションが含まれています。
【恋愛で大切】シングルタスクにすると自分磨きがはかどります【理由解説】

自分磨きをしようとするんですけど、なんかダラダラやっちゃって磨かれてるのかわからないですし…

何よりなんか…すぐサボっちゃいますし…

どうすれば良いんですか?

早く教えろよオージ

…ってな感じで悩んでおりませんかい?

どーも!恋愛探求家のオージです!

さてさて…。

うん…。自分磨きがはかどらない!ってこと、ありますよな…。

ぶっちゃけねえ…めんどくせーし…。

仕事とかで疲れてると、

自分磨くどころじゃねーわ!!

歯磨いて寝るわ!

って感じのアネゴも多いと思うわけであります…。

そんなアネゴに今回は、

シングルタスクにすると、自分磨きがはかどりまっせ!

って話をしていきますぞい!

これ読めばね、アネゴもきっと自分磨きがすぐ終わって楽しくなるはずですぜい…!

シングルタスクにすると自分磨きがはかどります【理由解説】

シングルタスクにすると自分磨きがはかどります【理由解説】

というわけでさっそくですけれども、

シングルタスクにすると、自分磨きがはかどりまっせ!

ってことについて解説していきますぞい!

結論的にはこんな感じ!

  • マルチタスクにすると、集中力が散漫になって終わらない
  • シングルタスクにすると、自分磨きがすぐ終わる
  • 毎日の目標を達成できれば、自己嫌悪も無くなる

それぞれについて詳しく解説していきまっしょい!

マルチタスクにすると、集中力が散漫になって終わらない

まずですな、

マルチタスクにすると、集中力が散漫になって終わらない

ってことが挙げられまする…うむ。

ちなみに『マルチタスク』について軽く解説すると、以下の通りでござる。

マルチタスクってなんぞ?

マルチタスクとは、「複数のことを同時にやること」でございまする!

例えば、ゲームしながら中国雑技団の練習する…みたいな

マルチタスクをすると、頭が猛烈に悪くなる…なんていうことが様々な研究で言われておりまして。

私の実体験で言うと、

勉強しながら音楽を聴いていた

ってことが学生時代にありました。

勉強しながら音楽を聴いていた

結構…今この記事を読んでくださってる画面の前のアネゴも、もしかすると私と同じことをしていたやかもしれませぬが…。

歌詞有りの音楽を聴きながら勉強してしまうと、どうしても無意識に脳が歌詞を追ってしまうんですよな…。

だから、勉強で覚えたいことがあるんだけど、脳は勉強したことを記憶しようとしつつ、歌詞も追っちゃうからすごく効率が悪いわけでございまさぁ…。

マルチタスクの更なる弊害【やった気分になる】

あと、…うん。これもさっきの「音楽聴きながら勉強していた」って話の続きなんすけど…。

マルチタスクで勉強とかしてると、

やった気分になる

んですよね…。

オージ

別にそんなに覚えてないけど、今日は音楽聴きながら2時間も勉強したからそろそろ終わるべさ!

…みたいな。

ぶっちゃけ勉強も自分磨きも、やることに意味があるんじゃなくて自分を変えることに意味があるわけで。

マルチタスクはそういう意味でも、非効率だしやった気分になるだけなので、めちゃくちゃ意味がないですぜい…。

【初回10分無料占い】彼の視線の意味は?何を考えてアネゴを見てる?

シングルタスクにすると、自分磨きがすぐ終わる

さて、マルチタスクについてボロカスに言ったところで次は…、

シングルタスクにすると、自分磨きがすぐ終わる

ってことを解説していきまっせ…!

そう、シングルタスクですよアネゴ!

ちなみに『シングルタスク』についてサクッと解説してみると、以下の通りです。

シングルタスクってなんぞ?

シングルタスクとは、いわば「一つのことに集中すること」。

勉強なら「勉強だけ」。

読書なら「読書だけ」。

筋トレなら「筋トレだけ」。

…という感じで、シングルタスクにすると、

あ〜自分磨きダリィのう…

…と思ってたのに、

ありゃ!もう終わったぞ!!

よっしゃ!あとはワテの好きなテレビ番組、「ストームにしやがれ!」でも見るかのう!

…というように、

自分を高めつつ、余った時間をアネゴの好きなように使える

という最高の状態になるわけでございまさぁ!

シングルタスクにしてサクサクっと自分磨きを終わらせれば、めっちゃこう…達成感もありまっせ!

ちなみに、

【自分磨き】自分を高めるための習慣化をつくる方法はたった3つだけです【簡単だけど難しい】

【自分磨き】自分を高めるための習慣化をつくる方法はたった3つだけです【簡単だけど難しい】

で、自分磨きをもっと継続させる方法を紹介してるので、ぜひ参考にどーぞ!

【初回10分無料占い】彼の言葉の裏側…何気ない彼の言葉に隠された真実とは?

毎日の目標を達成できれば、自己嫌悪も無くなる

シングルタスクにしてサクサクっと自分磨きを終わらせるようになると…、

毎日の目標を達成できれば、自己嫌悪も無くなる

っていう状態になりまする…!

結構その…ありますよな。

あーあ、今日は自分磨きサボっちゃった…

無念…

って、自己嫌悪に陥っちゃうこと。

でもでもでもでも。

シングルタスクでサクサクっと自分磨きを終わらせちゃえば、そんな自己嫌悪とも無縁でございまさぁ!!

マジで、シングルタスクにしてサクサクっと自分磨きなんざ終わらせちゃってくだせえアネゴ!

シングルタスクをしてるときに飽きる場合は? → 環境音がおすすめ

シングルタスクをしてるときに飽きる場合は? → 環境音がおすすめ

というわけでここまで、

シングルタスクにすると、自分磨きがめっちゃはかどっておすすめでっせ!

って話をしてきました…が。

とはいえ、

ああ?シングルタスクゥ?

そんなもんやってられっかバーロー!!

ワテはなぁ、音楽も何もないシーンとした状況が耐えられねーんだよクソバーロー!!

そういうオナゴの気持ちを1ミリでも考えたことあんのかハゲ!!

ええ加減にしねーとなぁ、いくらの代わりにタピオカ乗せた「タピオカ軍艦」食わせんぞゴルァ!!

もちろんミルクティー味だバカヤロォ!!

…と、私にタピオカ軍艦を食べさせようとしてるアネゴがおるかもしれませぬ。

確かに、シングルタスクって集中できる分、なんかこう…飽きやすくなってしまうと言いますか。

シーンとしすぎてて逆に集中できねーわ

ってことがあると思うんです。

そんなアネゴにおすすめなのが、

環境音を聴く

ってことでっせ!

環境音とは、パッと思いつくものを挙げてみるとこんな感じ!

  • 川の音
  • 海の音
  • 蛇口から水が出る音
  • 風の音
  • 雨の音
  • 火の音(パチパチ音)
  • 洞窟の音

…みたいな感じっすね。

結構、環境音ってアルファ波っていうのが脳内で出てめっちゃ集中できるんでオススメっす!

特におすすめは水が流れる音【めっちゃ集中できます】

特に私のおすすめは、

水が流れる音

ですね!

実際に私が作業中に聴いてるのがこれ。

この環境音を聴きながら作業すると、マジでめっちゃ集中できるんでオススメっす。

私もよく、読書したりブログを執筆したりするときはこの動画をバックで流しつつ作業してるんですけど、すっげえはかどりますぜ…!

ちなみに、環境音を聴くことはマルチタスクにはならないので安心してくだせえ…!

まとめ

さて、まとめまっしょい!

シングルタスクでサクサクっと自分磨きなんて終わらせちゃいましょうぜ!

って話について色々と解説してきました…が。

ぶっちゃけ、シングルタスクにして余った時間を自分の使いたいように使うのがベストだと思いまする…!

そのために、もし今…アネゴがマルチタスクで自分磨きをしてるのなら、ぜひともシングルタスクでやってみてくだされい!

シングルタスクがシーンとしすぎてて集中できねーよ!ってアネゴは、最後に紹介した「環境音」を聴きつつやってみてくだされい!

マジで集中できっから!

ではでは、最後まで読んでいただきありがとやんした!

奥手男子診断のバナー

オージのNAYAMIラボ人物紹介バナー


奥手男子攻略記事

奥手男子を彼氏にするための全知識

奥手男子を彼氏にしたい方のために、奥手男子の私が実体験を元にした記事をまとめています。順を追って読んでいくだけで、奥手男子の情報が勝手にあなたの脳内にインストールされます。

▼その他のおすすめ記事一覧▼

●【奥手男子監修・超保存版】奥手男子とは?

●奥手男子と付き合うまでの方法

●奥手男子への悩みを相談する!


男性心理記事

恋愛の男性心理まとめ

恋愛の男性心理で、女性からするとよくわからないことを、男性目線でわかりやすく解説しています!男性心理を知りたいアネゴは参考にしてみてくだされい!

▼その他のおすすめ記事一覧▼

●好きな女性への男性心理

●女性からされると嬉しいこと

●男性心理の行動の理由



女性向け恋愛記事

女性のための、彼氏の作り方全まとめ

恋人が欲しい女性のために、男の私が自分の実体験を踏まえつつ、女性でもわかりやすいように彼氏の作り方を総まとめにしています。これを読めば、彼氏を作って幸せな生活を送れるようになるはずですよ。

▼その他のおすすめ記事一覧▼

●恋活初心者にオススメのアプリまとめ

●家で寝ながら彼氏を作る方法

●誰でもOK!恋愛心理テクニック厳選まとめ!


恋愛哲学記事

幸せになる考え方・マインドセットまとめ

ネガティヴ思考の女性や、彼氏が欲しいけど緊張してしまう女性など、なかなか前向きになれない女性のために成功するマインドセットの方法などをまとめてみました。

▼その他のおすすめ記事一覧▼

●人生を変える内面の磨き方

●恋愛する意味について本気で考察

●運命の出会いに固執するとヤバい話



彼氏との付き合い方記事

彼氏との付き合い方全まとめ

彼氏との関係性が良好になる付き合い方、彼氏とケンカしてしまった時の対処法など、いますぐ実践できて効果の高いことをまとめています。今すぐチェックしてみましょう!

▼その他のおすすめ記事一覧▼

●恋愛が長続きするたった2つのコツ

●彼氏が元気ない時の励まし方

●彼氏に会いたい時に読み記事


マッチングアプリ記事

マッチングアプリで彼氏を作る為の超攻略

マッチングアプリを使えば、合コンや街コン以上に、簡単に彼氏を作ることができます。マッチングアプリから結婚まで行き着いた人もいるので、出会いがない女性は人生を変えることができるかもしれません。

▼その他のおすすめ記事一覧▼

●初心者におすすめの恋活アプリまとめ

●マッチングアプリで出会うコツ

●マッチングアプリって実際どうなの?