【自分磨きに疲れた…】モチベーションを高めて女子力をUPさせる5つの秘策【継続は力なり】

ってな感じで、アネゴは今悩んでおりませんかい？

どーも！恋愛探求家のオージです！

●この記事の信頼性

さてさて、恋愛といえば自分磨きをしている女性が多いと思うんですけど…。

ぶっちゃけ、自分磨きってめっちゃ疲れませんか？

それこそ、自分がやりたくもないことを無理してやってると、どうしてもストレスが溜まるし…。

って感じで、自分磨きをやめちゃうアネゴもいるんですよな…。

でも、自分磨きをすればするほど、アネゴの魅力はどんどん上昇していく一方なので、やめちゃうのはめちゃ損ですぜ！

上手な自分磨きをすれば、アネゴ自身の魅力も高まるし、将来的には大きな収入に直結する可能性もあるんですよ。

なので、

というのを、わかりやすく解説していきますぞい！

自分磨きに疲れた時に、モチベーションを高めて女子力をUPさせる5つの秘策

というわけで、さっそく、

をズバッと紹介していきますぞい！

結論から先に言ってしまうと、自分磨きに疲れた時のモチベ秘策はこれです。

それぞれについてわかりやすく解説していきまっしょい！

出会いを増やして、自分磨きの効果を実感する

ぶっちゃけ、「モチベーションを高める」という意味で一番効果があるのが、

ということなんですよね。

アウトプットというのは、わかりやすく言うなら「研究発表」みたいなもんです。

自分が調べたこと、自分が実験してきたことなどをわかりやすくまとめて、それを発表するのを「アウトプット」と言います。

要は

を言ってます。

アウトプットを前提に調査などをすると、すごくモチベーションが高まるんですよね。

例えば、

みたいな感じで、自分がアクションを起こすことで何らかの反応が返ってくるのが楽しみになるんですよ。

それこそ、バレンタインデーにアネゴが男性にチョコを渡すために、美味しいチョコを選ぶとするじゃないですか。

チョコを選んでる時って、だいたい楽しいと思うんですよね。

って感じで、ワクワクすると思うんですよ。

まさにこれって、「好きな男性にチョコを渡す」ということにワクワクするから、「チョコを選ぶ」という何でもないことが楽しくなってくるんですよね。

逆に、好きでもないハゲた上司に渡す義理チョコを選ぶときって、対して面白くないと思うんですよ。

みたいな。チョコ選びに時間かけるのももったいないから目についた安いチョコレートを買うことが多いと思います。

自分磨きもまさにこれと同じです。

自分磨きで「どれだけ自分が磨かれたのか」を試せる場所…。つまり「男性との出会い」を増やすことで、アネゴの自分磨きに対するモチベーションはガツンと上がります。

なので、自分磨きに疲れたら、

という軽い感じで良いので、男性との出会いを増やしてみましょ！

「社会人で出会いがないんです…」というアネゴは、

「恋愛がしたいけど出会いがない社会人女性の3つの問題点【理由+解決策】」

でガッツリ出会える場所を解説してるので、ぜひ参考にしてみてくだされい！

SNSで自分磨きを発信する

さっきの「アウトプット」という話に繋がるんですけど、自分磨きに疲れてモチベーションを高めたいときは、

というアウトプットもおすすめです。

SNSで自分磨きを発信すると、こんなメリットがあります。

SNSとは言ってますが、それこそYouTubeで「こんな自分磨きやってます！」的な感じでサクッと動画で紹介するのもアリかなと。

動画が怖いときはインスタグラムで写真を載っけてみるだけでもOK。ツイッターでも良いですし、Facebookでも良いです。

とにかく「私は今、こんな自分磨きをしてます！」というのを発信するだけで、アネゴの自分磨きのモチベが上がりますし、何より他の女性たちの励みにもなります。

さっき、「アウトプットは研究発表みたいなもの」と言ったので、

と思っているアネゴがいるかもしれないんですけど、ぶっちゃけ写真一枚に「今日はこんな自分磨きやりました」っていう一文だけの投稿でOKですよ。

自分の投稿でフォロワーが増えていくのが快感になって、自分磨きのモチベが上がりますぞい！

SNSで自分磨きを投稿する時の注意

SNSで自分磨きを投稿するのはめちゃおすすめ何ですけど、注意点もいくつかあるので紹介しておきますね！

まずですね、もしアネゴがリア友をフォローしているアカウントで自分磨きを投稿しようと思ってるなら、やめておく方が良いです。

なぜなら、自分のことを知っているリア友に、

「こんな自分磨きやってます！」

っていう投稿をするのって、嫌われる原因になったりするからです。

「嫌われるの怖い！」というアネゴは、新規にアカウントを作って投稿するのをオススメしまっせ！

また、SNSにはリスクがあることも知っておきましょ。

それこそ、「バカッター」なんていう言葉がある通り、SNSに軽い気持ちで投稿したことがきっかけで人生が積んでしまうような人もいたりします。

自分磨きを投稿するぐらいで炎上することはないと思いますけど、それこそ顔写真を投稿することにはリスクがあるので注意してくださいな！

まずは自分磨きを3週間続けてみる

ってなっておりませんかい？

わかりますよ〜…。普段自分がやってないことをやるのって、めちゃくちゃしんどいですしめんどくさいですよね。

でも、人間の習慣ってどうやら3週間続けられるかどうかで決まってくるらしいんですよ。

つまり、どれだけ小さな自分磨きだったとしても、3週間続けていくとそれが習慣化して、

って感じで、自分磨きをやらないことがありえないこと…って思えてくるんですよ。

私も、前に筋トレをやっていたことがありまして。

始めた当初は「筋トレなんてめんどくせ…」って思ってたんですけど、2〜3週間たったあたりから、

って感じになってたんですよ笑。

なので、ぜひ3週間は続けてみてくだされ！自分磨きが普通のことになっていきますぜ！

自分磨きに疲れたら少し量を減らす

自分磨きって、どうしても仕事とかが忙しいと、

って思う時があると思うんですよ。

でも、さっきも紹介したように、人間が物事を習慣化するには3週間やり続ける必要があります。

なので、自分磨きに疲れたら、自分磨きをやる量を減らすのをオススメしますぜ！

例えば、アネゴが「毎日本を読む！」という自分磨きをしているとするなら、

みたいな感じで、無理のない範囲で自分磨きをすればOKってことです！

「今日は疲れたから自分磨きめんどくさい…」と思って何もしないでいると、明日も明後日も「めんどくさい…」といって自分磨きをやらなくなっちゃいます…。

なので、ほんと少しでも良いんで、自分磨きを前に進めてみてくだされい！

それこそ本1ページでも良いから読んでみましょ！アネゴ！

ちなみに、

 

「【続ける】読書習慣がまったくなかった私が読書に目覚めた5つの方法【恋愛にも】」

で、読書に目覚めた方法を紹介してるので、ぜひ参考にどーぞ！

無駄な自分磨きをやめる

自分磨きに疲れる原因の一つとして、

というのがあげられるんですよね。

結構、自分でも気づかないうちに無駄なことをやってることがあるんです。

「これは絶対効果あるでしょ！」って思ってるようなことが、実は彼氏作りには全く関係してなかったり…。

ただの自己満足で終わってしまって、時間だけ無駄にしました…っていうこともあるので、無駄な自分磨きは止めることをおすすめしたいですぞい！

ちなみに、

「【何をすれば？】彼氏が欲しい時にやらなくて良い2つの女磨き【多くの女性は勘違いをしている】」

で、無駄な自分磨きを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

無駄を省いて、効果のある自分磨きだけやりましょ！

女性としての魅力度を高めたいなら、男性の近くに座るだけで良い【近接効果】

ここまで、

というのを紹介してきました！

恐らくなんですけど、自分磨きをがんばるアネゴの目的で多いのが、

ってことだと思うんですよね。

で、彼氏を作りたいのならば、実は自分磨きをがんばるよりも、簡単にアネゴの魅力度を高める方法があります。

それは、「男性の近くに座る」というもの。心理学では「近接効果」なんて呼ばれてますね。

ある大学の実験で、こんなものがあります。

つまり、距離が近い女性に男性は好意を持ちやすい…ってことがわかった、という実験ですね。

自分磨きをして、自分の魅力を高めるのもありですが、こういう心理テクを利用してみるのもおすすめですぞい！

心理テクについてもっと知りたいアネゴは、

「気になる男性を惚れさせよう！誰でも彼氏にしちゃう恋愛心理テクニック厳選７選！」

でがっつり解説しているのでぜひ参考にどーぞ！

自分磨きに疲れた時の秘策/まとめ

さて、まとめまっしょい！

自分磨きに疲れた時の秘策についてまとめてみました。

自分磨きって、無駄を省くとマジで良いことしかないので、ぜひアネゴも小さなことからで良いので、一歩ずつ進んでみてくだされ！

疲れたと思ったら、…なんだろ、マラソン中に水を飲むような感じで、休憩するのもありかなと。

ぜひ、無理をしない程度に自分磨きしていって欲しいでございまする！

では、最後まで読んでいただきありがとやんした！

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